你其實早就知道，只是說不出來：我們每天都在使用、卻很少理解的「直覺」
直覺是由那些你無法完全提取到意識層面的資料所構成的，那些你無法列舉、無法辨別、也無法向任何人拿出來證... 閱讀更多
少一點比較，多一點深度：從旅行、金錢到選擇順序的熟齡生活思考
三明治世代常有一種「不能出錯」的完美壓力，想對每個人都負責。 其實，不一定要全額幫孩子買房，也可以只... 閱讀更多
熟年時尚｜為什麼熟齡更適合穿牛仔？從容、舒服、不做作的時尚答案
牛仔不是年齡的標籤，而是一種包容度極高的服飾。當你不知道今天該怎麼穿、怎麼搭，只要配上件牛仔外套，或... 閱讀更多
你家也有「媽寶男」嗎？從男性成長的角度看見困惑與掙扎
女性早已在歷史中習慣與權力對話，勇於對抗，勇於變革。相對地，男性似乎只能被動地看著時代洪流翻攪、語言... 閱讀更多
親戚借車、朋友團購，該怎麼拒絕？熟齡世代必學的人際智慧
鄰居太太一下像被怒火引爆似的開始怒罵起來，「就載了一群動物啦」，原來她先生的叔叔娶媳婦，她跟先生去吃... 閱讀更多
獨居不是問題，失聯才是風險：寫給熟齡族的老後居住提醒
老了一個人住，不管是出自自己的選擇還是不得已的安排，一定要有能隨時探視的人和連繫的管道，哪怕是朋友或... 閱讀更多
年紀越大，越要吃肉？醫學告訴你吃肉的好處
每當我建議高齡長者多吃肉時，常有人擔心：「可是膽固醇不會太高嗎？」不過，現今已證實，「膽固醇有害」是... 閱讀更多
快樂從哪裡來？用好奇心觀察日常，打造屬於自己的快樂清單
快樂究竟是什麼？我們就來一一拆解分析快樂吧： ．享受：簡單明瞭，快樂就是讓人感覺很好。 ．專注當下：... 閱讀更多
從想跳海到重新面對困境：轉念如何讓兩個男人的人生大逆轉？
我的一生充滿了失敗與挫折，每一次失敗，我都歷經折磨，折磨是痛苦的，在無邊無際的痛苦中，我常會想放棄，... 閱讀更多
