維生素B12正常攝取也不夠！熟齡者的大腦可能需要更多
維生素 B12 是製造 DNA、紅血球和神經組織不可或缺的營養素。然而，最新研究指出，光是達到最低攝取標準可能還不夠。對於熟齡族群來說，血液中維生素 B12 的濃度正常偏低，仍有可能將自己暴露於大腦退... 閱讀更多
樂齡學院
樂齡學院
【熟齡理財課】退休金入安養信託，專款養老不擔心
若能將退休金直接撥付退休者的安養信託帳戶，將財產的所有權移轉至受託人（信託銀行）名下，由受託人管理，可有效隔絕他人對委託人財產的覬覦，以強化財產的安全。 閱讀更多
人生新舞台
人生新舞台
李德瑜專欄｜關係的品質，重點在於「完整的自己」
只要兩個人相處自在，能一起散步、一起喝茶、在你快樂的時候，有人能一起分享，在你生病的時候，有人能遞上一杯溫水，也許就勝過世間無數名存實亡的空殼婚姻。 閱讀更多
生活萬花筒
生活萬花筒
退休後錢夠嗎？生病時誰做決定？用桌遊先練習
退休，你準備好了嗎？人們用幾十年的時間，努力準備「上班」這件事 — 學歷、技能、經驗，一樣都不能少。卻很少有人真正練習過退休後的生活：錢夠不夠用？生病時誰能替我做決定？財產安排該怎麼和家人開口？這些問... 閱讀更多
特別企畫
sohbet hatti sohbet hatlari sohbet numaralari sohbet numaralari sohbet telefonlari sex hatlari canli sohbet hatlari
侒可傳媒股份有限公司 e-mail： anke.reader@gmail.com
讀者服務專線：(02)7729-2186 傳真專線：(02)7720-7189
地址： 114台北市內湖區瑞光路358巷30弄8號6樓(新世紀指令大樓)© COPYRIGHT 2017.ALL RIGHTS RESERVED.
讀者服務專線：(02)7729-2186 傳真專線：(02)7720-7189
地址： 114台北市內湖區瑞光路358巷30弄8號6樓(新世紀指令大樓)© COPYRIGHT 2017.ALL RIGHTS RESERVED.