大腸癌不是突然找上門：醫師解析真正影響風險的關鍵
各國的大腸癌危險因子相關研究，都顯示出非常一致的結果：如果你同時具有多項與大腸癌有關的危險因子，包括年齡、男性、抽菸、運動量不足、肥胖、糖尿病、一等親有大腸癌家族史、攝取較多的紅肉或油炸食物等，代表你... 閱讀更多
樂齡學院
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創齡生活筆記｜金錢整理術：簡單3招打開金錢通道 讓財滾進來
最近我做了金錢整理，其實就是在做斷捨離，這是我看了一位日本理財顧問市居愛所寫的《金錢整理》這本書，書中她不是教你如何節省開銷，而是教你整理生活當中，跟錢有關的地方，來開啟金錢通道，讓財富流進來。 作者... 閱讀更多
人生新舞台
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愛與陪伴：最好的愛，是你幸福，我就快樂
幾十年的婚姻，要一起面對工作壓力、孩子成長、父母老去、家庭責任，也要經歷人生的高低起伏。有過歡笑，也有過爭吵；有過順境，也有過彼此最疲憊、最無助的時候。 一路走來才明白，真正能陪我們到老的愛，往往沒有... 閱讀更多
生活萬花筒
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熟齡後的生命智慧：人生走累了，不妨停下來歇一歇
誰給你的這些精神內耗呢？ 想想是啊，都是自己給自己的啊。 我們都在為也許並不會發生的事情恐懼，都在為還沒到來的事情焦慮。 但只要我的心時刻與當下保持連接，未來的任何大事就都不會影響此刻的我。 閱讀更多
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