張嘉容專欄｜從瓊瑤的故事看善終 做3件事讓最後一段路更平靜

張嘉容專欄｜從瓊瑤的故事看善終 做3件事讓最後一段路更平靜

面對生命的終點，知名作家瓊瑤的選擇讓人震撼，也讓人心疼。她不希望像她的先生平鑫濤一樣，插管臥床三年多，活在昏迷裡，於是她自己決定了離開這個世界的時間和方法。我們怎麼知道，當我們面對生命末期，家人會懂我們的選擇、尊重我們的...

創齡生活筆記Podcast｜用地中海飲食與輕斷食強健粒線體 ft.柏飛營養諮詢中心院長蘇妍臣營養師

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粒線體會從食物中取得營養並轉換成能量，所以吃什麼對粒線體有決定性的影響。本集＜創齡生活筆記＞Podcast節目，邀請到柏飛營養諮詢中心院長蘇妍臣營養師，分享食的秘訣。現今我們有這麼多慢性病，是哪裡吃錯了？

後青春繪本館｜家，一個安心獨處的空間

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發佈日期 2024-12-04 撰文/鄭若珣 對你來說，家的定義是什麼？一個與家人團聚的空間、一個可以好好看書 […]

好好退休去｜百歲人生的挑戰與啟示：彩花奶奶的故事，為何高齡財務規劃是必修課？

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有次在關懷據點下課時，出現一顆大壽桃，原來是據點的彩花奶奶一百歲生日。大家幫她掛上彩帶，溫馨的齊唱生日快樂。據點的里長說彩花奶奶總是笑臉迎人、積極運動、主動關心鄰里朋友，是大家生命模範。

創齡生活筆記｜退休規劃不是只有理財，要有四個帳戶！

創齡生活筆記｜退休規劃不是只有理財，要有四個帳戶！

聊到退休規劃，免不了和「錢」有關，但大家幾乎想到的都是投資理財，想多存點老本，這是退休規劃重要的一塊沒錯，但狹隘了些。妥善的退休規劃，需要四個帳戶。

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水既能沖刷，也能滋養，既帶來力

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