照顧失智家人總是碰壁？試試專家都在用的「好人應對法」
面對失智症患者是相當辛苦的事情。感到痛苦時，即使帶著負面情緒，在心裡說「你不要太過分了」那也沒關係，只要在表面上淡淡地實踐「好人應對法」即可。 但是，如果不小心表露出「糟糕的態度」，就要好好地向患者道... 閱讀更多
樂齡學院
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打造不委屈的退休生活：熟齡女性如何克服金錢罪惡感，安心享受第三人生？
慧馨（化名）坐在我面前，眼神裡滿是焦慮。62 歲的她準備在一年內退休，卻認為自己退休後必須割捨許多樂趣 — 跟姐妹淘的下午茶聚會、每年的旅行，甚至連去建國花市買幾盆花草都覺得罪惡。這是不少女性在做規劃... 閱讀更多
人生新舞台
人生新舞台
銀髮的智慧：頭髮會白，生活仍要多彩
有人問：「家務究竟應該由男人做，還是女人做？」 我笑著回答：「家務不屬於男人，也不屬於女人，更不能永遠屬於那個最先看不下去的人，否則看得最清楚的人，豈不是最吃虧？」 閱讀更多
生活萬花筒
生活萬花筒
十月心理學：別等到萬事俱備，人生很多答案都是試出來的
我們渴望找到一條不用繞路的捷徑，希望人生的每一步都精準無誤。但是，完美主義最致命的缺點，就是它往往逼得人過於執著，凡事都想追求完美，最後只會更害怕失敗，每一步都走得戰戰兢兢。 閱讀更多
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