為什麼我們要這麼急?可能是因為害怕被淘汰,也可能是因為想向誰證明什麼,還在為別人而活。但其實,真正的專長和興趣,是需要時間去「累積」的。 健身不需要你一天練五個小時,而是需要你這一個小時內,每一組動作都真的感受到肌肉的收...
慢下來,確實會讓人感覺到漸漸失去與失落,失去熟悉的互動、熟悉的回應,甚至是過去的自己。但也正是在這樣的速度裡,我們開始看見一些過去忽略的東西——一段安靜的陪伴、一個輕輕的觸碰、一個沒有被催促的片刻。
我們習慣將癌症、心臟病或不良生活習慣視為健康的頭號殺手,但美國外科醫生維維克.穆西博士(Dr. Vivek H. Murthy)在著作《Together》中發出警語:「孤獨對壽命的縮減效應,相當於每天吸 15 支菸。」
雖然輕度認知障礙約四成的人會停留在這個狀態,倘若置之不理,約五成的人在五年內會發展成失智症,所以輕度認知障礙又被稱為「失智症高風險群」。 在日本,六十五歲以上的輕度認知障礙患者約四百萬人,相當於每六人就有一人,比例很高。...
沒錯,我現在已經明白,死亡讓寶貴的生命顯得更加甜美,但一想到會死,仍然讓我感到既害怕又陌生,並且無比真實。我只不過是盡全力活著,不讓自己沉溺其中,因為我無從改變人類註定要面對的命運。每天早上,高興又能多活一天後,不免又想...
發佈日期 2026-04-09
逆風劇團長年深耕於高關懷少年議
撰文/鄭若珣(繪本《畫途中》文
「不知生,焉知死」這句話已太常
為什麼我們要這麼急?可能是因為
即使沒人肯定我、沒人讚美我,我
幾年「社會處方」(social prescribing)在台
房屋的主人,那位老先生,他每天穿著樸實的短袖、短褲,在庭園、
我現在的狀況,大致可以這樣比喻:參加老人會的棒球比賽,輪到我