照顧者系列｜那些在照顧裡被吞下去的情緒
照顧一段生命久了，最難處理的有時候不是事情，而是情緒。在長照、安寧病房，或陪伴飼主照顧年老毛孩的過程裡，我常聽見照顧者說：「我知道他不是故意的，但我真的會生氣。」「看到別人可以自由安排生活，我其實有點... 閱讀更多
樂齡學院
樂齡學院
創齡生活筆記｜金錢整理術：簡單3招打開金錢通道 讓財滾進來
最近我做了金錢整理，其實就是在做斷捨離，這是我看了一位日本理財顧問市居愛所寫的《金錢整理》這本書，書中她不是教你如何節省開銷，而是教你整理生活當中，跟錢有關的地方，來開啟金錢通道，讓財富流進來。 作者... 閱讀更多
人生新舞台
人生新舞台
退休後，夫妻摩擦升溫？3種吵架技巧，讓婚姻不受傷
一年後，我們學會了「好好吵架」的方法。嚴格來說不是「吵」，而是「解決衝突」：我們練習在不傷害對方情緒的前提下，說出真正想說的話。後來，這門技術越來越純熟，我們能在開戰前就察覺該避免的行為，爭執也越來越... 閱讀更多
生活萬花筒
生活萬花筒
熟齡後的生命智慧：人生走累了，不妨停下來歇一歇
誰給你的這些精神內耗呢？ 想想是啊，都是自己給自己的啊。 我們都在為也許並不會發生的事情恐懼，都在為還沒到來的事情焦慮。 但只要我的心時刻與當下保持連接，未來的任何大事就都不會影響此刻的我。 閱讀更多
特別企畫
sohbet hatti sohbet hatlari sohbet numaralari sohbet numaralari sohbet telefonlari sex hatlari canli sohbet hatlari
侒可傳媒股份有限公司 e-mail： anke.reader@gmail.com
讀者服務專線：(02)7729-2186 傳真專線：(02)7720-7189
地址： 114台北市內湖區瑞光路358巷30弄8號6樓(新世紀指令大樓)© COPYRIGHT 2017.ALL RIGHTS RESERVED.
讀者服務專線：(02)7729-2186 傳真專線：(02)7720-7189
地址： 114台北市內湖區瑞光路358巷30弄8號6樓(新世紀指令大樓)© COPYRIGHT 2017.ALL RIGHTS RESERVED.