健康、長壽的秘訣！比基因更重要的事，現在就能開始做
長壽不只是活得久，更要活得健康、有品質。研究發現，健康長壽並非單一祕方，而是一套結合了先天基因、後天飲食、社交情緒與身體機能的精密系統。曾是全球最長壽的西班牙人瑞，為後世提供了絕佳的科學視角。 閱讀更多
樂齡學院
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【熟齡理財課】退休金直接入安養信託，專款專用養老不擔心
若能將退休金直接撥付退休者的安養信託帳戶，將財產的所有權移轉至受託人（信託銀行）名下，由受託人管理，可有效隔絕他人對委託人財產的覬覦，以強化財產的安全。 閱讀更多
人生新舞台
人生新舞台
原來我也可以這麼美！素人走秀找回自信與光芒
很多人一聽到「走秀」，腦海裡浮現的往往是身材高挑、五官精緻的專業模特兒，彷彿只有天生條件好的人，才有資格站上舞台。但真正最能感動人心的，往往不是完美，而是真實，所謂素人走秀，並不是要把自己變成名模，而... 閱讀更多
生活萬花筒
生活萬花筒
大自然，其實是大腦的免費維修中心
現代人的大腦，大概是全身最過勞的器官。眼睛一睜開，手機先報到；訊息像麻雀開會一樣吱吱喳喳，股市、新聞、AI、短影音輪番轟炸，很多人的腦袋不是「思考中」，而是長期處於「快燒壞」狀態。難怪有人明明才剛放下... 閱讀更多
特別企畫
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