發佈日期 2026-03-25 你曾注意過,家裡長輩吃飯時是不是越吃越慢?喝水常常嗆到?說話變得含糊不清? 這 […]
發佈日期 2026-03-25 過去,我是安寧病房的心理師,現在則是經常走入長照家庭,或是陪伴飼主與年老毛孩的 […]
每一次嚴厲的質問後,我都想轉身給自己一巴掌。我看見她眼中的光芒因挫折而黯淡,那比任何指責都更讓我心痛。我們心裡都明白,我們覺得這麼簡單的事,對她現在而言,卻要耗盡全身的力氣。她不是在耍賴,是她的大腦神經,正在一片混沌中艱...
發佈日期 2026-03-24 樂齡,社區大學:興趣導向的學習平台 教育部多年來持續推動終身學習政策,在台灣, […]
固定作息不僅是維持健康生活的關鍵,更是時間管理的基礎。規律作息能讓專注力、能量與決策品質同步提升。 專注提升:規律作息能幫助大腦在固定時段進入專注高峰,將「黃金時段」用於策略思考或深度學習,能避免心智資源被低效任務稀釋。...
發佈日期 2026-03-25
逆風劇團長年深耕於高關懷少年議
撰文/文亭硯 其實看到封面時,
「不知生,焉知死」這句話已太常
發佈日期 2026-03-24
即使沒人肯定我、沒人讚美我,我
幾年「社會處方」(social prescribing)在台
房屋的主人,那位老先生,他每天穿著樸實的短袖、短褲,在庭園、
我現在的狀況,大致可以這樣比喻:參加老人會的棒球比賽,輪到我