銀髮族秋冬運動要選對時間
五、六十歲以上的民眾有五、六成以上有高血壓、糖尿病等慢性病，等運動後再回家吃飯後再吃藥，早上的血壓和血糖沒有受到藥效保護，可能會使發病風險升高，建議最好吃完飯、吃完藥再運動。 閱讀更多
樂齡學院
樂齡學院
父母照顧費用引發手足爭執？如果當初有信託，結局會不會不一樣？
父母失能後的長照費用常成為家庭衝突的導火線。長照人員建議及早規劃「安養信託」，由銀行專戶管理退休金與醫療開銷。透過第三方機制讓金錢與親情脫鉤，不僅能化解手足間的財務爭執，更能確保長輩專款專用，落實個人... 閱讀更多
人生新舞台
人生新舞台
如何突破人生框架？退休後必學的6堂課
以前在工作時常常想，如果停止工作後我就要如何如何，但真的離開工作時，好像當初自己很想要的那些願望突然間都消失了。 或許當初的那些念頭只是因為壓力大或疲勞想短暫逃離的方式，一旦外部的壓力消失，心中的渴... 閱讀更多
生活萬花筒
生活萬花筒
人生必修課：在猝不及防的無常裡，把「今天」過好
我們沒辦法控制生命的長度，但我們可以決定當下生活的厚度。不要再等「下次」了。 想見的人，今天就打個電話；想穿的那件漂亮衣服，今天就拿出來穿；想去的地方，現在就開始規劃。 閱讀更多
特別企畫
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