想要紓解壓力,首要之務就是要先了解自己的壓力反應,「究竟屬於哪一類型」? 關於壓力的研究,一開始學者專家都把重點擺在「如何減輕壓力這個負面因子」上頭。後來,他們逐漸發現想要排除壓力源是件非常困難的事,也就是說,想要讓壓...
俗話說:「老化從雙腿開始。」您是否曾有過這樣的經驗:走在不平的紅磚道上稍微絆了一下,或是半夜起床上廁所時感到一陣腿軟?許多長輩在經歷過一次小跌倒後,心裡會產生強烈的「跌倒恐懼症」,開始不敢出門、整天坐在沙發上,結果反而陷...
針對這個風險,唐雲華提出「淨化、復能、系統抗老」三位一體的策略,他建議更年期後女性的健康重點在於,脂肪淨化;採用地中海飲食,減少慢性發炎,直接降低脂肪工廠的運作效率。環境毒素淨化;遠離塑化劑等環境荷爾蒙。強化肝臟解毒,讓...
基金是一種創新的投資工具。它透過共同管理來自投資者的資金,並將賺得的利潤分配給投資者。這種方式與傳統的投資方式顯著不同。在基金出現之前,投資意味著個人直接參與,決策與操作均由投資者自行負責。個人直接投資的常見形式,包括在...
發佈日期 2026-03-13 近期本公司接獲民眾通報,有不肖人士冒用「侒可傳媒股份有限公司」之 […]
賴總統以人道理由特赦因悶死照顧
逆風劇團長年深耕於高關懷少年議
撰文/文亭硯 其實看到封面時,
「不知生,焉知死」這句話已太常
婆婆沒有保險,她的積蓄也有限,
即使沒人肯定我、沒人讚美我,我
幾年「社會處方」(social prescribing)在台
房屋的主人,那位老先生,他每天穿著樸實的短袖、短褲,在庭園、
我現在的狀況,大致可以這樣比喻:參加老人會的棒球比賽,輪到我