精選文章

多少錢才夠用? 退休後財務規劃的三大觀念

多少錢才夠用? 退休後財務規劃的三大觀念

退休後到底該準備多少錢?答案是:每個人都不一樣。很多人喜歡用「破產上天堂算法」來計算,也就是從退休日起,直到死亡那天的費用加總。但這樣的算法,往往會「不知道會活到幾歲」,而產生財務焦慮。要找到退休後財務安全感的底線前,至少要先思考三件事;第一、思考想要的生活方式;第二、盤點資產;第三、建立可安穩延長... 閱讀更多

血糖控制太嚴格 小心低血糖危險更高

血糖控制太嚴格 小心低血糖危險更高

「血糖要控制愈低愈好?」大錯特錯,其實近十年來的研究都發現,糖尿病患的血糖控制得太低,致命的風險更高。陳擇穎說,血糖太高長期會造成各個器官的破壞,但是低血糖卻會引起立即性的危險,事實上低血糖是糖尿病控制中最危險的症狀,血糖過低不僅可能昏迷,甚至會致命, 閱讀更多

人文創意

五部足球電影,讓你一起瘋世足

五部足球電影,讓你一起瘋世足

四年一度的世界盃足球賽於6月14日至7月15日在俄羅斯舉行,但在台灣由於足球不是最盛行的運動,對許多非足球迷也許對電視轉播賽事中的規則不甚了解或看不懂。安可人生在此為大家整理五部以「足球」為主題的電影,藉由電影的介紹讓大家能更了解足球,與全世界同步一起「瘋足球」。 閱讀更多

品味生活

全是為了這一刻!70歲德國阿公為世足熱血奔波2400公里

全是為了這一刻!70歲德國阿公為世足熱血奔波2400公里

四年一度的世足賽火熱開踢,全世界球迷都在等待這一刻,在今年衛冕軍德國,就有一位年逾70歲的阿公,用自家50年的拖拉機拖著簡易式帳棚車以及自己的狗來支持球隊-德國。花了30天的時間、共2400公里後,在這周日的德國對上墨西哥的第一場比賽前兩個小時才終於抵達莫斯科的盧日尼基體育場,以行動支持衛冕軍。 閱讀更多

活動看板

退休進擊

55歲返鄉接手老媽冰店  翻新求變期待二次退休

55歲返鄉接手老媽冰店 翻新求變期待二次退休

70多歲的郭國格,55歲時從華航地勤航站經理退休後,聽老媽的話,回到高雄旗山幫她顧冰店,接手十多年,小孩都很樂意分擔行銷、經營、包裝的工作,讓他很安慰。為了增加冰點多樣性,他還曾赴義大利學做冰淇淋,為店內增加不少冰品選項。現在他給自己訂的下一次退休時間表是75歲,希望屆時身體還行,就能好好地圓出國旅... 閱讀更多

社團萬象

千歲龍舟隊誕生  29名參賽者因龍舟比賽變健康

千歲龍舟隊誕生 29名參賽者因龍舟比賽變健康

端午節除了吃粽子之外,欣賞龍舟比賽也是重頭戲之一。今年就有29名「熟退族」參賽者今年組隊參加台北龍舟賽,年齡總計1948歲!成員當中最年長86歲,最「年輕」的也有54歲,雖然從來沒有划過龍舟,但他們集訓的目標只有一個,在龍舟錦標賽完成一場比賽。 閱讀更多

 

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