專欄 - 安可人生

【壯世代理想國】生命長征 : 多撐一年換來五年

過去，我們對「變老」的想像，往往停留在行動不便、駝背、外貌衰退、記憶流失，是一條無法逆轉的身體崩壞之... 閱讀更多

很多人一聽到「走秀」，腦海裡浮現的往往是身材高挑、五官精緻的專業模特兒，彷彿只有天生條件好的人，才有... 閱讀更多

當我們能用老莊的智慧看世界，老化就不再是「夕陽無限好，只是近黃昏」，而是「大器晚成」，是生命最燦爛、... 閱讀更多

在長照與復健現場，家屬常問：「長輩不願意動，是用哄的（給獎勵）好，還是跟他講道理（靠自動自發）好？」... 閱讀更多

我看到 NVIDIA 執行長黃仁勳分享他的經營跟人生哲學，他說他面對風險的原則簡單到不行，就三個點：... 閱讀更多

長期以來，熟齡居住被過度簡化為防跌與防病。於是，冰冷的扶手與刺眼的警示色佔據了視覺。然而，狀世代的居... 閱讀更多

過去，人們習慣用「老」來描述這個年齡階段，帶著衰退與依賴的想像；如今，「壯世代」這個名稱，讓人重新看... 閱讀更多

新北市大都會公園的花海，以其長達數月的花期與繽紛色彩，成為園林中最具耐心與持續力的象徵。在這片柔美之... 閱讀更多

我想，人生最理想的謝幕，應該是像那位醫師期許的一樣：把繁瑣和困擾帶走，把清爽的空間留給家人和孩子。... 閱讀更多

我們的課題是學會正視內在的幽暗，正視心裡那些偶爾冒出來的挫敗感，並找到調節它的方法。找到和它和平共處... 閱讀更多