愛與陪伴：最好的愛，是你幸福，我就快樂

愛與陪伴：最好的愛，是你幸福，我就快樂

幾十年的婚姻，要一起面對工作壓力、孩子成長、父母老去、家庭責任，也要經歷人生的高低起伏。有過歡笑，也有過爭吵；有過順境，也有過彼此最疲憊、最無助的時候。 一路走來才明白，真正能陪我們到老的愛，往往沒有那麼多浪漫的台詞，而...

別用一輩子替孩子操心：熟齡父母該學會的人生智慧

別用一輩子替孩子操心：熟齡父母該學會的人生智慧

大女兒上大學時，我曾經很熱心地幫她介紹打工，到我大學同學開的公司去工作。她後來跟我說，請不要再這麼做，因為一來很怕表現不好，丟了父親的臉；二來也不敢和老闆爭取任何權益，所以壓力很大。 有了這次經驗，我才了解到對子女過度關...

退休後，夫妻摩擦升溫？3種吵架技巧，讓婚姻不受傷

退休後，夫妻摩擦升溫？3種吵架技巧，讓婚姻不受傷

一年後，我們學會了「好好吵架」的方法。嚴格來說不是「吵」，而是「解決衝突」：我們練習在不傷害對方情緒的前提下，說出真正想說的話。後來，這門技術越來越純熟，我們能在開戰前就察覺該避免的行為，爭執也越來越少。即使偶有爭執，也...

擺脫內耗，療癒自我，成熟的人好好立界線

擺脫內耗，療癒自我，成熟的人好好立界線

我因而深刻體會到，若相信「自己的行為必然會惹惱別人」，那就會永遠沒有自信。然而現實往往和我們腦補的不同，在必要時表達意見、提出請求，其實大多數人都會欣然答應。 然而，人要把自己的需求說到什麼程度，才不算過分？隨著經驗累積...

從老戲骨謝賢《殺出個黃昏》談中高齡轉職

從老戲骨謝賢《殺出個黃昏》談中高齡轉職

此文致敬香港老牌影星謝賢。年輕時以殺手為業的極道人士，人生下半場成為刀削麵師傅、紅包場歌手…。《殺出個黃昏》看中高齡人士如何轉職與重操舊業，也重新回味老戲骨謝賢的風采。

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從老戲骨謝賢《殺出個黃昏》談中高齡轉職
22 7 月, 2026

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此文致敬香港老牌影星謝賢。年輕時以殺手為業的極道人士，人生下

壯世代理想國｜老有所用、病有所護 培訓壯世代成為醫護佐理人員
14 7 月, 2026

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我們可以推動「分級培訓」與「微證照」制度。不需要讓壯世代重新

【壯世代理想國】台灣中高齡就業的困境與改善之道
30 6 月, 2026

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台灣的少子化與缺工潮，正是逼迫企業告別低成本消耗模式、迎來產

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從一場淹水到國際大獎 永和民權社區的共生奇蹟
17 6 月, 2026

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新北市永和區民權社區發展協會近日舉辦「榮耀共享・共照未來」分

社會處方能否減緩不平等？從「資源連結」走向「結構反思」
11 6 月, 2026

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社會處方不只是幫忙轉介資源，也應是落實公平照顧的推手。但研究

跨世代共好｜壯世代穩社會，減輕青壯壓力
17 5 月, 2026

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過去，人們習慣用「老」來描述這個年齡階段，帶著衰退與依賴的想

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29 8 月, 2026

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26 8 月, 2026

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退休後，夫妻摩擦升溫？3種吵架技巧，讓婚姻不受傷
28 7 月, 2026

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