學習資源 - 安可人生

每天都很忙，事情還是做不完？想要輕鬆一點，先從這5個習慣開始

固定作息不僅是維持健康生活的關鍵，更是時間管理的基礎。規律作息能讓專注力、能量與決策品質同步提升。... 閱讀更多

發佈日期 2026-03-10 面對高齡化、少子女化的社會趨勢以及產業轉型帶來的終身學習需求，教育部... 閱讀更多

但帶著明確目的與些許自覺使用網路，卻能提升身心健康。像是與朋友聊天或參與線上社群這類的積極主動參與，... 閱讀更多

50+的朋友，我們有什麼是AI永遠無法取代的？那就是「人生經驗」。AI雖然數據庫夠大，但它沒有"時間... 閱讀更多

重要的是，從尋常事物中找出新的觀點。每當直覺告訴我: 「哦，這看起來很有趣！」我便會敲敲看那扇門。像... 閱讀更多

隨著台灣即將邁入超高齡社會，教育部推動的「第三人生大學試辦計畫」8月1日起試辦一年。共計有38所公私... 閱讀更多

我在2023年6月創辦《學老誌》，主要的原因是因為「老化」是一個複雜、重要、又被輕忽的課題；多數人只... 閱讀更多

發佈日期 2024-02-19 銀髮一起玩精選適合銀髮族的步道景點！無論是經常出遊踏青的不老頑童，還... 閱讀更多

發佈日期 2023-10-16 近日追劇，劇中一位焦慮的男士，慎重地對隔天要幫他父親動肝臟手術的外科... 閱讀更多

發佈日期 2023-09-13 採訪/楊孟蓉　撰文/鐘玉霞　照片提供/龔綉家種子代表希望和新生，大... 閱讀更多