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樂齡學習

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佛系社交正夯 ! 皮克敏手遊掀熟齡族散步養生潮

01 4 月, 2026

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發佈日期 2026-04-01 隨著手機與平板普及，不少長輩

【壯世代理想國】找回青春的悸動 ! 30+大學：第三人生的入口站

24 3 月, 2026

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發佈日期 2026-03-24 樂齡，社區大學：興趣導向的學

退休之後，生活不一定要靜下來：從培養興趣、找到夥伴，到重新與世界連結的下半場人生

04 2 月, 2026

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在美國，有一位摩西奶奶（Anna Mary Robertso

樂齡社團

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終生要學習，但是「貪多嚼不爛」

15 4 月, 2026

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為什麼我們要這麼急？可能是因為害怕被淘汰，也可能是因為想向誰

從一本書、一堂課到Podcast：好奇心如何讓熟齡人生更有趣？

15 12 月, 2025

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重要的是，從尋常事物中找出新的觀點。每當直覺告訴我: 「哦，

熟齡者也能成為陪伴老師？布丁老師的故事揭開「陪伴教育」的另一種可能

12 12 月, 2025

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馬太鞍溪堰塞湖溢流重創花蓮光復，7所國中小停課多日，許多家庭

心靈成長

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親人離開後，如何重新開始生活？藝術療癒給自己一個新的起點

02 9 月, 2026

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那些將失落前的生活理想化為「完美」的人，往往相信自己再也不可

熟齡後的生命智慧：人生走累了，不妨停下來歇一歇

25 8 月, 2026

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誰給你的這些精神內耗呢？想想是啊，都是自己給自己的啊。我

李德瑜專欄｜「孤獨」和「孤單」是兩回事

25 8 月, 2026

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被迫的寂寞叫孤單，你的心裡是匱乏的、是不安的，需要別人來填補

人生學校

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銀髮族真正的養生，不是硬撐，而是學會讓自己「舒服地老」

04 8 月, 2026

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其實70歲以後，人最怕的，往往不是老，而是「太執著不老」。

人生下半場的自在練習：不必討人喜歡，愛自己最重要

03 8 月, 2026

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人生都已經過去一半，難道還要繼續為難自己嗎？不必討人喜歡，

感到迷惘時，透過閱讀和正向思考找到答案吧！

30 7 月, 2026

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因為一個人光是能活著，就已經是很棒的事了，我的人生歷經戰爭及

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