運動健康 - 安可人生

熟年時尚｜駝背比皺紋更顯老，優雅站姿，才是青春的祕密

保有青春的秘訣不是畫在臉上，而是在舉手投足中的靈活與優雅。不論幾歲，從今天開始練習「挺胸收腹、抬頭向... 閱讀更多

漸邁向高齡化的社會現象。對於愛美卻無法長時間穿著三吋高跟鞋行走的女士們，小白鞋的出現可說是一種貼心的... 閱讀更多

最新統計顯示，極地客群有60％為高年級、銀髮族，包船前往世界盡頭完成夢想清單。元本旅遊董事長游國珍表... 閱讀更多

隨著高齡化成為生活常態，護理人員的角色也悄悄改變。他們不再只是醫療場域中的專業照護者，更是陪伴病人與... 閱讀更多

我看過太多高齡者從「還能走」到「站不起來」的過程，這中間常常只有幾個月的時間。關鍵不在於他們生病，而... 閱讀更多

針對近日台師大女足學生指出老師以「學分要求學生配合研究抽血」，中華民國護理師護士公會全國聯合會今（7... 閱讀更多

有群人，他們被稱為戰後嬰兒潮世代，出生於1946到1964年間，是台灣人口增加最快速時的一代。出生在... 閱讀更多

5月21日是24節氣中小滿，中醫師提醒，小滿到，天氣悶熱潮濕，也正是梅雨季節的開端。明華馬光中醫診所... 閱讀更多

依據107-111年國民營養健康調查結果顯示，45-64歲女性血壓、血脂、血糖偏高盛行率分別為26.... 閱讀更多