退休後,夫妻摩擦升溫?3種吵架技巧,讓婚姻不受傷
一年後,我們學會了「好好吵架」的方法。嚴格來說不是「吵」,而是「解決衝突」:我們練習在不傷害對方情緒... 閱讀更多
擺脫內耗,療癒自我,成熟的人好好立界線
我因而深刻體會到,若相信「自己的行為必然會惹惱別人」,那就會永遠沒有自信。然而現實往往和我們腦補的不... 閱讀更多
李德瑜專欄|關係的品質,重點在於「完整的自己」
只要兩個人相處自在,能一起散步、一起喝茶、在你快樂的時候,有人能一起分享,在你生病的時候,有人能遞上... 閱讀更多
愛在心口難開?10個小舉動拉近家人關係
不是要大家變得偉大,也不是要大家犧牲生活。 只是想告訴大家: 每個人都可以用一點點零碎的時間,把愛放... 閱讀更多
蘇東坡的熟年智慧 如何把壓力轉化為生命資產?
蘇東坡人生智慧如何幫助50歲後面對壓力與逆境?蘇東坡被貶黃州、開墾東坡、種田釀酒到以詩會友談起,帶你... 閱讀更多
新年的第一堂課:那些不讀不回的人,其實是在幫你清空庫存
曾經,我有個非常要好的姊妹淘。 那是種可以徹夜長談、甚至覺得生命軌跡會永遠交疊的交情。但突然之間,我... 閱讀更多
死亡可以是溫柔的-郭強生:告別式像父親為我安排的一堂生死課
「不知生,焉知死」這句話已太常被用來做為活在當下視而不見的藉口。如今我才體會出也許它真正的含意是:所... 閱讀更多
創齡生活筆記|找回「我」的身份感:擺脫退休後角色失落,重組人生下半場
人生下半場的幸福程度,很大一部分取決於:你用什麼角色,回到這個世界。 你可以擁有的角色資產,比你想像... 閱讀更多
退休之後,生活不一定要靜下來:從培養興趣、找到夥伴,到重新與世界連結的下半場人生
在美國,有一位摩西奶奶(Anna Mary Robertson Moses),76歲開始作畫,直到1... 閱讀更多
《跨世代共好-未來社會的正能量》當掌聲落下之後:從一場成果發表,看見跨世代正在悄悄改變
1月15日那天,在佳佳幼兒園舉辦的老幼共學成果發表會結束後,舞台收起來了、關卡拆掉了、孩子換回便服準... 閱讀更多


