給照顧者：愛，不必討好、不必委屈

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不是說助人的胸懷不好，也不是說我們生活中不要去幫助別人，問題不在要不要幫助人，而是你以助人為關係的開始，站在一個給予和付出的位置，後來卻想從被幫助的人身上得到回饋，這時就會開始出現問題。除非你們原本關係的建立，就能平等、...

功能醫學名醫劉博仁：多樣化食物可降低身體發炎，提升免疫力

功能醫學名醫劉博仁：多樣化食物可降低身體發炎，提升免疫力

食物多樣性，是維護腸道菌相平衡、增強免疫耐受性、降低慢性發炎與過敏、自體免疫疾病風險的重要基礎。現代飲食過於單一，正是免疫失調的隱形殺手。透過多元天然食材的攝取，不僅能豐富營養素來源，還能透過「菌相多樣性」這條免疫軸，打...

符合資格者最高補助6萬元 長照智慧科技輔具全租賃制7月起上路

符合資格者最高補助6萬元 長照智慧科技輔具全租賃制7月起上路

因應高齡化及失能照顧需求增加，衛生福利部於2026年7月1日起推動長照3.0智慧科技輔具全租賃新制，並建立給付機制，現行第一批通過審議共有移動類、沐浴排泄類、居家照顧床類及安全看視類等四大類、17件輔具，未來將透過審議機...

老老照顧成後山日常，門諾基金會串聯7-11接住照顧家庭

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門諾基金會推動「一餐一輔具，花東關懷公益計畫」，串聯7-ELEVEN（7-11）、餐飲業者與在地社區資源，發展送餐、食物卡、輔具維修等服務。此次更邀請藝人陳美鳳站台，邀請大眾透過零錢捐，為後山長者及其照顧者編織一張能接住...

小腹瘦不下來？每天10秒鐘，幫內臟回到正確位置

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在持續拉伸腹肌的過程中，人會自然地得到力量，讓整個身體恢復到平衡的舒適狀態。不用說內臟能回歸到最佳位置，就連血壓和自律神經也能自然地調整好。越是輕鬆愉快地做拉伸腹肌，效果就越值得期待。

照顧百寶箱

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讓好照顧被看見！「城市照顧典範獎」徵件中
28 5 月, 2026

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電位治療能顧健康？先查清楚功用，再下決定
15 5 月, 2026

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什麼是「電位治療」？ 根據衛生福利部食品藥物管理署公布的《靜

照顧資源

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老老照顧成後山日常，門諾基金會串聯7-11接住照顧家庭
30 6 月, 2026

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等了15年！臺灣首部失智紀錄片《被遺忘的時光》終於推出臺語版
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16 6 月, 2026

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照顧科技

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