習慣不是不能改　女兒用「21天餐桌實驗」陪父母打開生活的窗

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人生只有一次，不能只是守著舊有的規矩過日子。要讓長輩去嘗試新事物，從來不是件容易的事。「好好說頓飯」不只是一場飲食實驗，更像是為家庭打開了一扇窗。透過「好好說頓飯」這個活動，讓父母嘗試不同的事物，刺激他們思考，也能預防失...

透過戲劇輔療，讓照顧者懂得讚美自己，重新獲得正面力量

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張嘉容提到，每個人都可以做以下的自我練習：對鏡子說出自己的三個優點　或寫下來，每天讚美自己也同時以正面的方式面對他人；即使是遭遇負面的狀況，也透過「玩」來演出人生不美好的地方，翻轉當下的心情。

從長照第一線的凝視： 如果當初有信託，結局會不會不一樣？

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第一線的長照人員，面對個案與家屬間「錢」與「愛」交織的難題，一個看似遙遠的工具，如何能在生命面對最脆弱的時刻，成為家庭最堅實的守護網。「信託」機制，分開情感與財務界線，或許能避免一場愛恨交織的痛苦，讓家庭照護關係更穩固，...

【康思云專欄】藝術輔療的AI提案：專屬我們家的Q版公仔

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AI生成圖像的技術，讓創作觸手可及，也讓「藝術陪伴生活」有了新的詮釋方式。當我們用AI下指令，畫出親愛家人的Q版公仔，也是想延續這樣的情感連結，用視覺化的方式向對方訴說：「我記得你獨特的樣貌、氣質和喜好。」藝術輔療的效益...

如何創造被動收入才能享受退休？跟著財經專家準備退休金

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舒適自在的退休生活，是許多人嚮往的目標，想要達成這個目標，我認為「身體」與「金錢」的準備非常重要。身在台灣的我們，退休後可以領到勞保老年給付、勞工退休金以及國民年金3筆錢。以我自己為例，每個月的薪資，我都會自願提繳6%強...

照顧百寶箱

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習慣不是不能改　女兒用「21天餐桌實驗」陪父母打開生活的窗
14 11 月, 2025

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透過戲劇輔療，讓照顧者懂得讚美自己，重新獲得正面力量
22 10 月, 2025

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如何創造被動收入才能享受退休？跟著財經專家準備退休金
15 10 月, 2025

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照顧資源

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透過戲劇輔療，讓照顧者懂得讚美自己，重新獲得正面力量
22 10 月, 2025

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14 10 月, 2025

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從戲劇療癒課，找到與情緒和平共處的力量，覺察情緒、尊重自己真

水啦，藝起來｜我活了六十多年，第一次決定好好愛自己 ——從戲劇療癒課，看見照顧者的轉念
07 10 月, 2025

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在生命中，每個人演過的戲早已謝幕，無法NG重來。但下一幕怎麼

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01 10 月, 2025

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交通部公路局今天宣布駕照管理三大改革，其中，高齡換照年齡從7

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03 9 月, 2025

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在改造居家安全上常見的問題以及相關補助，皆可撥打台灣衛生福利

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11 8 月, 2025

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2025年8月1日，一紙公文，牽動了台灣數十萬個家庭的想望與

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如果有一個「數位版的你」，能替你預測健康風險、模擬檢查結果，

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在人工智慧快速發展的時代，我們開始相信一切皆有可能。然而，面

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08 8 月, 2025

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這陣子，不少親朋好友的願望清單上都增加了「我希望我不要失智」

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另一項被現代生活破壞的保護因子是胃腸道的黏液層，它是抵禦微生

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