長者量六力 用LINE自我評估掌握身心健康
自我健康管理，用手機LINE就行。依據內政部統計，至114年2月底為止，全國65歲以上長輩達450萬... 閱讀更多
聽有聲書學老 輕鬆掌握日本最新養生保健
我在2023年6月創辦《學老誌》，主要的原因是因為「老化」是一個複雜、重要、又被輕忽的課題；多數人只... 閱讀更多
春分補陽氣 吃甜甜按3穴位養好肝
今（20）日是二十四節氣中的第4個節氣春分，是人體陰陽平衡的重要節氣，春分過後，陽氣進一步升發，陰氣... 閱讀更多
照顧百科ep.3｜無障礙居家改造怎麼做？中風、失智各要注意什麼？輔具諮詢、評估與補助介紹
長輩出院後，居家環境有哪些特別要注意的地方？需要要改造嗎？政府有補助嗎？要找誰呢？中風、失智或是其他... 閱讀更多
從外交官到劇場人生 陳宗賢：退休歸零再出發
退休對許多人而言或許象徵著一個階段的結束，但對駐巴西聖保羅前處長陳宗賢來說，這卻是全新旅程的起點。從... 閱讀更多
靈骨塔可以投資嗎？老翁「買塔位」被詐200多萬 檢察官解析詐騙手法、法律知識報你知
媽媽早上從市場回來後，嘆著氣說：「賣手工餛飩的老余，前年不知從哪兒聽說靈骨塔位具稀少性，以後價格會越... 閱讀更多
人生新起點！在七十歲養成的「習慣」，將會解救以後的人生
為什麼對於七十歲長者而言，「養成習慣」非常重要呢？因為大多數人都會在七十歲左右正式從工作場合宣告退休... 閱讀更多
元宵吃太多腸胃不適？中醫教3穴位1茶飲來緩解
上元「吃元宵」源自於宋朝，古時吃元宵意指今年開始的好兆頭，吃元宵象徵家福，故每戶人家都會闔家團聚煮元... 閱讀更多
中醫傳授3招簡易養生法，遠離春日常見流行疾病
春日的流行疾病受到自然界的生發之氣，首當其衝影響到肺和脾的臟氣，肺的臟氣與呼吸交換及上呼吸道相關，易... 閱讀更多
七十歲後的人生課題：健康、心理、照護，你準備好了嗎？
七十歲會面臨到許多的危機。首先最容易理解的應該就是疾病、受傷等健康上的問題。重大疾病、跌倒受傷等都是... 閱讀更多
