照顧百科 - 安可人生

健康不是運氣，而是選擇——8個讓照顧者與被照顧者更好的日常行動

起床喝一杯水，有助於：補充流失水分，促進血液循環，刺激腸道蠕動等。( 睡前不鼓勵喝太多水，避免頻尿。... 閱讀更多

沒有中風的人，可能以為復健會讓身體越來越好、越來越進步，其實不然。中風是破壞，恢復要看破壞的程度和輕... 閱讀更多

根據臨床經驗，子宮內膜癌最常見的初期症狀為非經期出血。若是已停經婦女於停經後再出血，更應提高警覺。尚... 閱讀更多

「手腳冰冷」是許多人入冬的一大困擾，其實在中醫的觀點中，手腳冰冷不單是外在環境造成，而是體內陰陽氣血... 閱讀更多

當牙髓組織也就是牙齒內部的神經和血管系統受到輕微損傷或發炎時，許多人可能會感受到不適或疼痛。此時，比... 閱讀更多

人生只有一次，不能只是守著舊有的規矩過日子。要讓長輩去嘗試新事物，從來不是件容易的事。「好好說頓飯」... 閱讀更多

張嘉容提到，每個人都可以做以下的自我練習：對鏡子說出自己的三個優點　或寫下來，每天讚美自己也同時以正... 閱讀更多

第一線的長照人員，面對個案與家屬間「錢」與「愛」交織的難題，一個看似遙遠的工具，如何能在生命面對最脆... 閱讀更多

AI生成圖像的技術，讓創作觸手可及，也讓「藝術陪伴生活」有了新的詮釋方式。當我們用AI下指令，畫出親... 閱讀更多

舒適自在的退休生活，是許多人嚮往的目標，想要達成這個目標，我認為「身體」與「金錢」的準備非常重要。身... 閱讀更多