春節4招守腰圍 健康迎春過好年
農曆春節到來,容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加,進而提高代謝症候群風險。國民健康署提醒民眾,新春之際... 閱讀更多
新冠流感好可怕!中醫師教您掌握三大原則、穴位按摩法 遠離病毒威脅
冬季逢新冠、流感好發期,據疾管署統計,今年第二週類流感門急診就診數就來到13.9萬人次,寒流來襲、日... 閱讀更多
熟齡也能霸氣健身!3組國際熟齡健身網紅用肌肉證明年齡只是數字
許多人對於變老是什麼樣子都有一個既定的想法。我們認為皮膚下垂、身體虛弱和皺紋是老化的常見跡象,但老了... 閱讀更多
台中聖愛山莊開幕:打造超高齡社會的綠意生活基地
天主教聖愛山莊於2025年1月4日隆重開幕,這座位於台中市太平區的高齡福利服務園區標誌著臺灣在高齡化... 閱讀更多
創齡生活筆記|all in ETF可以嗎?理財投資前,先做財務健檢
我有位朋友,今年元月初聽親友說買了某一檔高股息ETF,獲利不錯,讓她很心動。以往不買股票的她,就想把... 閱讀更多
照顧百科ep.1|家人出院要準備什麼?照顧10問:出院、接送、居家、補助、照顧人力…照顧全整理
沒有人喜歡發生意外,但隨著長輩、家人的年紀增長,無可避免地會遇到生病的狀況。別著急,透過本文所提供的... 閱讀更多
創齡生活筆記|金錢整理術:簡單3招打開金錢通道 讓財滾進來
最近我做了金錢整理,其實就是在做斷捨離,這是我看了一位日本理財顧問市居愛所寫的《金錢整理》這本書,書... 閱讀更多
創齡生活筆記|別再問股票買哪支!不要聽人報明牌的七大理由
很多人想藉由投資理財獲利、賺錢,卻對投資理財很陌生,不懂投資標的、產業脈絡、企業財報、金融市場、財經... 閱讀更多
【家總專欄】如何預防長照悲歌?照顧人生不卡關 政策面的四大解方
文/陳景寧 家庭照顧者關懷總會秘書長 近期新北市發生一起震驚社會的「長照悲歌」。一位73歲的退休建... 閱讀更多
這些都是詐騙手法!聰明防詐 9招防詐技巧全解析
台灣的詐騙問題由來已久,觀察近年的民調顯示,高達八成以上民眾感受台灣目前詐騙案件頻仍,更有近九成民眾... 閱讀更多