蛋白質不足增加肌少衰弱的風險!給高齡者的蛋白質營養標準與飲食建議
如果按照國家公告的每日飲食指南進食,老年人的蛋白質是否足夠呢?每個年齡層的飲食建議都考慮到該年齡性別... 閱讀更多
張嘉容專欄|如何透過水的比喻來表達自我?在家也可以做的自我探索練習
當我們用某種水的形態來比喻自己時,不僅是一個創意有趣的聯想遊戲,更是一種深入自我探索的方式。這種比喻... 閱讀更多
資策會「齡聚」科技力 推動照顧產業升級
為推動照顧科技創新,資策會數位轉型研究院於20日舉辦「科技齡聚力:高齡照顧科技產業小聚」,共同探討如... 閱讀更多
【家總專欄】誰來分擔照顧責任?擬定計畫 當個聰明照顧者
成為家庭照顧者,除了家人彼此扶持,有時也夾雜著現實。王先生就是這樣的例子。 王先生的父母將畢生積蓄給... 閱讀更多
弘道高齡餐食調查報告— 半數長輩每日孤單用三餐、僅6%達營養標準
調查發現,有超過半數的老人家一日三餐都無人陪伴;此外,雖然有近81%的長輩自覺吃得營養均衡,但實際調... 閱讀更多
後青春繪本館|當你收到這本書,就是收到宇宙滿滿的祝福
發佈日期 2024-09-25 撰文/盧怡方 你相信「冥冥之中,自有安排」嗎? 當你心懷信仰,它會在... 閱讀更多
全球每3秒即有一人失智!從失智症報告看我們與失智友善的距離
全世界每3秒即有一人失智。目前,台灣失智人口推估已逾37萬,預計到2050年將增長至86萬以上。國際... 閱讀更多
水啦,藝起來|在戲劇中重塑自我,找到自由:「探索《生命之河》2.0版演出的創意旅程」
專長舞蹈教學與創作、身心平衡與調理的種子演員彥儒,是一位職業舞者,也是法國整骨技巧『波耶手撥能量平衡... 閱讀更多
【台灣口腔照護協會專欄】牙周病也會引起心理疾病?為高齡長輩潔牙有技巧
長輩的口臭、牙周病也會影響心理健康?《英國醫學期刊》曾在2021發表研究,針對6.4萬名牙周病患者平... 閱讀更多
【胡月娟專欄】如何評估肌少症風險?我有肌少症嗎?4項指標幫助自我檢驗
肌少症的特徵是人體骨骼肌的質量與功能漸進性的流失,由於其機轉尚未完全為人所了解,因此診斷的判定準則就... 閱讀更多


