銀髮族該怎麼吃出活力與健康?6個口訣打造個人化餐盤
一個能促成健康樂活長壽的飲食,有幾個重要特色—— 提供一個人剛剛好的熱量,不多也不少,能維持合宜的體... 閱讀更多
蛋白質不足增加肌少衰弱的風險!給高齡者的蛋白質營養標準與飲食建議
如果按照國家公告的每日飲食指南進食,老年人的蛋白質是否足夠呢?每個年齡層的飲食建議都考慮到該年齡性別... 閱讀更多
資策會「齡聚」科技力 推動照顧產業升級
為推動照顧科技創新,資策會數位轉型研究院於20日舉辦「科技齡聚力:高齡照顧科技產業小聚」,共同探討如... 閱讀更多
長壽村、短命村在哪裡?從菜單發現健康長壽的秘訣
來看看世界上知名的長壽村和短命村吧。厄瓜多的安地斯山中有個叫比爾卡班巴的村落,它位於赤道正下方,海拔... 閱讀更多
「我八十歲生日那天,女兒就判我死刑。」照顧父母不是有個人隨侍在側就好,尊重當事者的意願才是核心
發佈日期 2024-04-22 我的患者多為高齡的爺爺奶奶,他們出院後的照顧問題,特別重要,也因此,... 閱讀更多
「為什麼已找醫生、吃藥、送機構。但媽媽還是退化得非常快?」比起送失智長輩出門參加活動,家屬的態度更為關鍵
發佈日期 2024-04-22 看顧失智症患者和家屬的時間愈久,我就愈能體會到世事看似簡單,實則複雜... 閱讀更多
縱使得了巴金森氏症,也有光鮮亮麗的權利
發佈日期 2024-04-22 之前參加一個女性成長團體聚會,輪到一位六十歲出頭的優雅女士發言。她患... 閱讀更多
「醫師,她有五個小孩,怎麼失智後只記得我、只叫我?我好累。」
發佈日期 2024-04-09 王先生陪失智的母親來回診。王媽媽的病程已經進入第五年,而我是第一回見... 閱讀更多
擔心會失智,需要提早檢測?
發佈日期 2024-04-09 有一回,在一個社團演講「假如我得了失智症」主題,現場的提問非常踴躍。... 閱讀更多
我要怎樣的告別式呢?回顧罹癌好友的精采此生
發佈日期 2024-04-09 參加過不少告別式,印象最深刻、也最震撼的是一位六十歲往生的好友,放映... 閱讀更多