溫國信:退休後做好情緒管理,投資股票才能穩穩賺
熟年人士退休後如果能以手中的老本,創造固定且穩定現金流,不但不必擔心錢不夠用,還能用這筆現金流享受人... 閱讀更多
做對運動,能預防骨折還能強化骨質
根據統計,台灣五十歲以上男性髖骨骨折病例達八、九千例,只比女性少三成七,所以成年人無論男女,都應該注... 閱讀更多
麻疹疫苗不必搶 這些疫苗您應該補打
民國5、60年代以前出生的國人大多已經感染過麻疹,體內仍具抗體,可終生免疫,不必搶打麻疹疫苗。銀髮樂... 閱讀更多
哈佛教授的實驗,假裝回到過去,卻真的變年輕!
我曾建議一名患有呼吸系統疾病的大哥,把住家搬到空氣比較好的地方去。這位大哥堅持:老人才不能住那麼偏僻... 閱讀更多
睡覺是大運動,睡前要做暖身操
睡覺也可能有運動傷害!中華民國物理治療學會理事長暨國泰醫院物理治療師簡文仁提醒,睡覺的時候因為人體很... 閱讀更多
為什麼才睡醒就腰痠背痛? 鞋底能揭密
為什麼早上才剛起床不久就覺得腳痛、腰痠背痛?很多人先是換了好幾萬元的床,再買動輒好幾千塊錢的枕頭,再... 閱讀更多
每天刺激大拇指,幫大腦減齡防失智
原來只要動動拇指,也能有提升記憶力、預防失智、幫助睡眠等等的健腦效果,這麼簡單的方法,大家不妨試試:... 閱讀更多
退休者與家庭主婦,千萬不能穿睡衣過一天
難得的假日穿著睡衣過一天,真是輕鬆又愜意。早上睡到自然醒,晚一點才吃早餐,悠閒地讀報、看電視。由於沒... 閱讀更多
無法就近照顧年長父母,遠距離看護有哪些訣竅?
所謂的遠距離看護,通常是指需照顧住在很遠(大約是兩個半小時以上的距離)地方的父母。要是有兄弟姊妹住在... 閱讀更多
要不要留遺產給孩子?李偉文:先盤點退休必須費用再談遺產
當社會經濟競爭愈來愈激烈,父母如何將有形或無形的資產留給孩子? 有個朋友曾經很感慨地說:「過去我們都... 閱讀更多