老了,也可睡個好覺 七個方法助你一覺好眠
發佈日期 2024-01-10 八十歲的朋友說她最近常睡不好,躺在床上翻來覆去約一個小時後,才勉強睡... 閱讀更多
要小心 氣溫急凍越晚越冷!冷到這天才回溫
發佈日期 2024-01-03 氣溫直直落、冷吱吱!今(3)日因鋒面通過、東北季風及大陸冷氣團南下影... 閱讀更多
晚宴不斷為何有好體力!專家:晚上運動對改善高血脂有效
發佈日期 2023-12-28 因Covid-19疫情進入三級警戒而無法聚餐的期間,我想念起參加過的... 閱讀更多
放不下工作的他五十歲猝死!勸:放過被壓榨的身體 六十歲退休環遊世界
發佈日期 2023-12-28 強哥是上班族。他是個典型的大好人:效忠老闆,照顧部屬,愛太太,疼兒女... 閱讀更多
林靜芸醫師:保養皮膚,避免過度清洗
發佈日期 2023-12-14 年紀大了,皮膚多斑點、暗沉、皺紋、乾燥,也有的皮膚薄如蟬翼,容易受傷... 閱讀更多
吉卜力的純粹 – 宮崎駿 : 「會繼續畫畫,直到生命的最後一天」
發佈日期 2022-12-29 有人說,神道教中與大自然結合的價值正在喪失,當中最主要的批評者便是吉... 閱讀更多
實地走訪日本大宜味村 尋找幸福長壽的秘訣
發佈日期 2022-12-28 編按:日本人如何做到生活壓力大卻能長壽?兩位作者實地走訪以長壽聞名的... 閱讀更多
林靜芸醫師:無齡的人,無論多老,都不叫做老!
發佈日期 2022-03-31 一九八○年代,我在馬偕醫院擔任整形外科主治醫師。同事全是男醫師,專長... 閱讀更多
下輩子我還要做阿嬤的金孫!失智症照顧3不1要,孫輩創意陪伴迎向暖心的照護日常
發佈日期 2022-03-29 失智症照顧是一份極具挑戰的工作,是否有減緩家人失智病程惡化及延緩失能... 閱讀更多
超高齡者的超幸福 ─ 向超高齡者學習幸福的秘訣
幾天前,我參加一項高齡者的集會活動,當我詢問85歲以上的長者們是否過得幸福快樂時,許多人異口同聲地說... 閱讀更多