擔心吃粽變重?試試這款專為長者設計的健康養生粽
對一般人而言,傳統肉粽不僅熱量高、易升糖、易脹氣,膳食纖維和蛋白質亦不足,對長者更是,如何在享受美食... 閱讀更多
為什麼有錢人活得比較久?關鍵在於懂得照顧自己
除了社會階級與智力,教育真的跟幸福晚年有關嗎?我們針對內城區男性的研究顯示,學歷與收入和職場升遷有顯... 閱讀更多
熟齡族熱衷參加同學會,到底有什麼魔力?
很多人喜歡參加同學會除了能回味過去以外,也有人是好奇想要看看年輕歲月時心中曾偷偷喜歡或交往過的人現在... 閱讀更多
健保砍藥價後遺症多 最怕輸了國人健康
據西藥工會統計,從2014年起至今已經有超過百種原廠藥退出台灣市場,台灣抗藥性細菌感染率愈來愈高,但... 閱讀更多
陶曉清:得癌症沒關係,依然要享受生命裡的快樂時光
62歲從實體電台退休時,陶曉清大概沒想到,未來會因罹患乳癌和熱愛的廣播再續前緣。67歲那年,她被確診... 閱讀更多
親密對話 | 愈焦慮愈不行,有愛有安全感才會行
「怎麼辦,和太太親熱的時候都站不久,有的時候甚至都站不起來!」現在有為數不少的銀髮族來做諮詢,其實這... 閱讀更多
健保砍價你的藥被換掉了嗎?藥師建議重開處方籤
中央健保署自今年(2018)五月起又大砍七千項藥品的藥價,有許多醫改團體擔心醫院可能會再掀起換藥潮,... 閱讀更多
有漏尿困擾?現代醫療能輕鬆治好
有位長輩已經停經了還天天使用衛生棉,她說:「有一點『小小』的尿失禁,怕沾濕褲子有尿味也不到用尿布的階... 閱讀更多
自己的身體自己顧!免費熟齡健檢照過來
對熟齡族群而言,大部分的汽車健檢需要自費,但基本的身體健檢卻不必自掏腰包。40-64歲的國民每3年可... 閱讀更多
吃法決定活法:夏天少吃苦味
夏天如果害怕心火過盛,不要急於吃苦味的瀉火藥,可以先吃一點酸味。酸味平心火,不是靠瀉,而是靠補。這相... 閱讀更多