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春節4招守腰圍健康迎春過好年

農曆春節到來，容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加，進而提高代謝症候群風險。國民健康署提醒民眾，新春之際... 閱讀更多

許多人對於變老是什麼樣子都有一個既定的想法。我們認為皮膚下垂、身體虛弱和皺紋是老化的常見跡象，但老了... 閱讀更多

發佈日期 2024-12-31 只要吃對食物，攝取均衡營養，就能拒絕臥病在床，贏得人生下半場的快樂生... 閱讀更多

銀髮族常常在面對老化的身體時，會有一種力不從心的感受，加上退休後所接觸的人突然間減少，會產生不被需要... 閱讀更多

台鐵便當新口味登場！為落實《營養及健康飲食促進法》，國民健康署攜手國營臺灣鐵路股份有限公司推出「茶香... 閱讀更多

每次俠醫會的義診，好多女性都會抱怨關節痛，尤其40歲以上的女性病人更是會頭痛、腰痛同時發作，苦不堪言... 閱讀更多

發佈日期 2024-02-20 你是否看過，有些人走路姿勢會呈現內八、外八，或者是腳步沈重、經常墊腳... 閱讀更多

發佈日期 2024-02-01 前些日子與參加俠醫會義診的醫師聊天，發現最近肩頸痠痛的病患比例又變多... 閱讀更多

發佈日期 2024-01-31 上個週末接連有兩位醫師發生心臟意外，特別是其中一位有路跑的習慣，是名... 閱讀更多

發佈日期 2024-01-30 在我的成長年代，不時興公開場合的肢體接觸。一九八二年去紐約進修時，對... 閱讀更多