長期吃素真的會比較健康嗎?
多人吃素是為了健康,沒想到卻反而更不健康,實在很諷刺。其實,如果吃素吃得正確,的確可以降低許多慢性病... 閱讀更多
戶外防曬關鍵字UVA? UVB?你認得幾個?
曝曬於過量紫外線中,對皮膚而言輕則曬傷、增加皺紋、老化,重則皮膚癌;然而根據研究顯示,人們通常在26... 閱讀更多
蔡錦墩:復能有助高齡者延緩老化與失能
深耕高齡產業的蔡錦墩,從醫療服務、生活到長照,只要是任何可以想到的高齡服務,像是出院支援、住屋空間改... 閱讀更多
太極拳溫和不傷身?醫師提醒姿勢不對恐傷膝關節
太極拳是銀髮族選擇運動的熱門項目之一,不過可不要看太極拳打起來和緩又溫和,如果姿勢錯誤,因為膝關節還... 閱讀更多
失智長者變老不修? 失智變失控,其實有藥可救
「爸爸不只騷擾年輕的外籍看護,有天居然還在外面『遛鳥』!」想到曾經為人師表,誨人不倦的教授父親失智後... 閱讀更多
洛桑醫師:罹癌或離癌,是自己可以選擇的
罹患癌症或者離開癌症,也都是自己可以選擇的!事實上,癌細胞跟正常細胞同時存在每個人身體裡,能被代謝掉... 閱讀更多
職能治療師:養隻毛小孩,多陪伴、多健康
對人類來說,寵物可以寄託情感,可以付出關懷和愛,可以喚起保護和照顧的欲望,甚至可以增強自律和責任心。... 閱讀更多
英國健康網站推出百歲老人的長壽攻略
國知名免費健康諮詢網站“Dr. Mercola's Natural Health”,日前發表一篇於近... 閱讀更多
血糖控制太嚴格 小心低血糖危險更高
「血糖要控制愈低愈好?」大錯特錯,其實近十年來的研究都發現,糖尿病患的血糖控制得太低,致命的風險更高... 閱讀更多
熟齡簡易食療:蜂蜜香油水可調理腸道
很多老年人都有便祕的困擾,這是因為上了年紀後,氣血虛,腸道蠕動慢,排便沒有力氣。另外就是腸道不夠潤滑... 閱讀更多