手足晚年扶持 替空巢父母或獨居老人帶來幸福感
晚年手足間真心的扶持,可以是子女離巢後的精神支持,或甚至可以提供生活實質的幫助。手足間良好的情感是一... 閱讀更多
你的眩暈是天旋地轉、還是世界在跳動?
當熟齡民眾跟醫師主訴有眩暈,又合併有神經症狀,醫師都會格外小心,因為血壓偏高、血糖異常或中風都可能有... 閱讀更多
你在我身邊,我卻覺得寂寞:不一定是別人的錯
老人最怕的就是寂寞,如果身邊經常有人,但依然覺得沒有「被陪伴到」,精神健康基金會精神健康指數組召集人... 閱讀更多
靠微整形從熟齡變青春,到底玻尿酸好?還是肉毒桿菌好?
大家最耳熟能詳的微整形材料,非肉毒桿菌和玻尿酸莫屬,肉毒桿菌素一般對像抬頭紋、皺眉紋和魚尾紋最有效。... 閱讀更多
樂齡養生新觀念 怕慢性病不等於要吃得清淡
台灣銀髮族飲食習慣和日本很接近,日本人飲食清淡,民眾愈來愈長壽,但是勃起功能障礙發生率不比台灣低,維... 閱讀更多
親密對話|熟齡想助性?營養師建議男吃蚵仔煎女吃山藥
如果還想保住「性福」,建議不要採取極端的素食,如果是真的心無罣礙了,也要注意健康吃素。 閱讀更多
胡夢鯨專欄|做好後期人生健康規劃:四大養生法寶
若不在退休之前做好健康規劃,健康勢必衰退更快。許多人退休之後便一蹶不振,道理即在此。事業可以走下坡,... 閱讀更多
瑞士居家照護員的日常活動與運動
瑞士在家照護的銀髮人口占一定比例,由家人負起照顧的家庭不少,也有居家照護員。居家照護員是否能與照護家... 閱讀更多
容易被輕忽的慢性上咽喉發炎是萬病之源
熊本大學的研究小組發現,沙塵暴的第二天,發生心肌梗塞的案例是沒發生沙塵暴的一.四六倍。沙塵的懸浮粒子... 閱讀更多
瑞士照護吹起中醫風,秋冬泡腳暖身也暖心
每回泡腳後,為老太太擦乾,擦上乳液,再穿上厚毛襪,這個流程也增進了老人家和照護員間的關係。泡腳,是一... 閱讀更多