少一點比較,多一點深度:從旅行、金錢到選擇順序的熟齡生活思考
三明治世代常有一種「不能出錯」的完美壓力,想對每個人都負責。 其實,不一定要全額幫孩子買房,也可以只... 閱讀更多
熟年離婚、中年單身:為何「中年出走」會發生?
我有位女性朋友珮茹,婚姻一直相當平順。夫妻兩人年近退休,婚齡二十多年,孩子也已成年。就在她以為即將進... 閱讀更多
你家也有「媽寶男」嗎?從男性成長的角度看見困惑與掙扎
女性早已在歷史中習慣與權力對話,勇於對抗,勇於變革。相對地,男性似乎只能被動地看著時代洪流翻攪、語言... 閱讀更多
滑手機真的讓人更孤單嗎?心理學告訴你網路社群怎麼用
但帶著明確目的與些許自覺使用網路,卻能提升身心健康。像是與朋友聊天或參與線上社群這類的積極主動參與,... 閱讀更多
50+人生下半場,跟AI一起玩才夠酷!
50+的朋友,我們有什麼是AI永遠無法取代的?那就是「人生經驗」。AI雖然數據庫夠大,但它沒有"時間... 閱讀更多
從想跳海到重新面對困境:轉念如何讓兩個男人的人生大逆轉?
我的一生充滿了失敗與挫折,每一次失敗,我都歷經折磨,折磨是痛苦的,在無邊無際的痛苦中,我常會想放棄,... 閱讀更多
不怕變老,怕不會愛自己:熟齡族如何練習享受「一個人的日常」?
即使沒人肯定我、沒人讚美我,我也可以享受自己的時光。這種感覺,就好像爬山時一路都很介意他人目光,直到... 閱讀更多
從一本書、一堂課到Podcast:好奇心如何讓熟齡人生更有趣?
重要的是,從尋常事物中找出新的觀點。每當直覺告訴我: 「哦,這看起來很有趣!」我便會敲敲看那扇門。像... 閱讀更多
熟齡者也能成為陪伴老師?布丁老師的故事揭開「陪伴教育」的另一種可能
馬太鞍溪堰塞湖溢流重創花蓮光復,7所國中小停課多日,許多家庭在重建與生計中斷的壓力下,使孩子落入學習... 閱讀更多
如何活出不留遺憾的熟齡人生?跨國CEO歐凱利教會我們創造「完美時刻」
「我在這兩個星期內所經歷的美好片刻,遠比過往五年加起來還多,也可能比我未來五年還要多。看看你的行事曆... 閱讀更多


