胡夢鯨專欄｜退休學的第三堂課—快樂加油站
發佈日期 2019-03-16 退休生涯之旅，充滿驚奇，也充滿挑戰。無論如何，退休是人生真正屬於自己... 閱讀更多
胡夢鯨專欄｜退休學的第二堂課：建構安全生活
前一篇作者提到，退休加油的第一站，要為自己的健康加油。有了健康的身體，才能順利完成退休之旅。現在，本... 閱讀更多
胡夢鯨專欄｜退休加油充電站 第一站健康油電站
退休後的第一件事，就是「建立新的生活作息表」，趕緊調整作息時間，將日常生活重新規劃，步調可以放慢，心... 閱讀更多
胡夢鯨專欄｜做好後期人生健康規劃：四大養生法寶
若不在退休之前做好健康規劃，健康勢必衰退更快。許多人退休之後便一蹶不振，道理即在此。事業可以走下坡，... 閱讀更多
胡夢鯨專欄｜退休學的必修課：認識老化四部曲
老化四部曲，務必要從老有所學開始，要想老有所用、繼續貢獻服務，要想選擇最適養老方式，要想安享天年、善... 閱讀更多
胡夢鯨專欄｜退休學的第一堂課：認識老化
正向老化是指以積極正面的態度和方法，因應老化現象，克服老化困擾，預防老化問題，創造老化價值的一種過程... 閱讀更多
胡夢鯨專欄｜後期人生的必修課—退休學
如果要給退休學下個定義，所謂退休學就是：「學習退休後必須要知道的知識、態度和技能，並建立新的生活習慣... 閱讀更多
胡夢鯨專欄｜比年金改革更重要的事
發佈日期 2018-08-01 軍公教年金改革方案民國一零七年七月開始實施，引起社會關注，牽動軍公教... 閱讀更多
