健康生活 - 安可人生

千歲龍舟隊誕生 29名參賽者因龍舟比賽變健康

端午節除了吃粽子之外，欣賞龍舟比賽也是重頭戲之一。今年就有29名「熟退族」參賽者今年組隊參加台北龍舟... 閱讀更多

對一般人而言，傳統肉粽不僅熱量高、易升糖、易脹氣，膳食纖維和蛋白質亦不足，對長者更是，如何在享受美食... 閱讀更多

據西藥工會統計，從2014年起至今已經有超過百種原廠藥退出台灣市場，台灣抗藥性細菌感染率愈來愈高，但... 閱讀更多

成軍於2016年的愛暮舞團，年紀最長的76歲，最輕的則為四字頭，其他多是四、五年級生。即興舞蹈毋須記... 閱讀更多

中央健保署自今年（2018）五月起又大砍七千項藥品的藥價，有許多醫改團體擔心醫院可能會再掀起換藥潮，... 閱讀更多

對熟齡族群而言，大部分的汽車健檢需要自費，但基本的身體健檢卻不必自掏腰包。40-64歲的國民每3年可... 閱讀更多

曾任哈佛麻省總醫院內科主治、現任花蓮慈濟醫院社區醫學部副主任的許瑞云醫師，因看到西醫難以根治慢性病，... 閱讀更多

理論上歷經百萬年的演化，人體膝關節構造之精緻完美，軟骨並不容易受傷或「退化」，除非結構受到破壞（像是... 閱讀更多

當許多熟退族選擇慢活的活動時，美國97歲的老奶奶艾蒂絲川娜（Edith Traina）選擇成為講求爆... 閱讀更多

賈霸退休後，除了持續做瑜伽，也開始嘗試寫作，包括歷史文化和小說創作。更在在電視、報紙還有許多社群網站... 閱讀更多