健康生活 | 安可人生

大腸癌不是突然找上門：醫師解析真正影響風險的關鍵

各國的大腸癌危險因子相關研究，都顯示出非常一致的結果：如果你同時具有多項與大腸癌有關的危險因子，包括... 閱讀更多

有活動，並不代表人會自然出現。實務上，不參與可能來自交通不便、身體狀況受限、照顧責任纏身、資訊沒有到... 閱讀更多

礦物質不足會使人體呈現易疲倦、睡眠品質下降，進而降低免疫力，身體處於長期發炎的狀況。儘管礦物質缺乏很... 閱讀更多

「只要肚子不要這麼凸，看起來一定會更瘦一點……」「要是沒有啤酒肚的話，就可以大大方方地穿T 恤了！... 閱讀更多

在持續拉伸腹肌的過程中，人會自然地得到力量，讓整個身體恢復到平衡的舒適狀態。不用說內臟能回歸到最佳位... 閱讀更多

獵人學校的校長撒基努曾分享，小時候他和爺爺奶奶種田，種到一半，爺爺會突然站起來大聲說：「風要來了！」... 閱讀更多

運動的效果就像退休金一樣，時間越久，威力越大，所以最好趁年輕就趕快開始運動，重要的是要持之以恆並且要... 閱讀更多

流感來勢洶洶，中醫師公會全國聯合會2月13日舉行「有清冠一號！流感不用怕」記者會，會中指出，臺灣清冠... 閱讀更多

來看看世界上知名的長壽村和短命村吧。厄瓜多的安地斯山中有個叫比爾卡班巴的村落，它位於赤道正下方，海拔... 閱讀更多

發佈日期 2023-12-20 冷氣團來襲，預計各地又會轉為寒冷的天氣。國民健康署呼籲，除了長者、三... 閱讀更多