健康生活 - 安可人生

健康促進｜國泰人壽首場線上講座大獲好評，迎戰疫情，持續守護保戶身心靈健康

疫情三級警戒期間，參與此計畫的用戶、保戶們，仍維持運動不停歇的好習慣。為此，國泰人壽特別為VIP保戶... 閱讀更多

為什麼舞台上的模特兒走起路看來輕鬆自在、優雅大方？秘訣在於他們走路時身體的重心位置與行進時的出力點。... 閱讀更多

來自美國弗羅里達州的Edith Murway-Traina奶奶，剛在今年8月8日度過100歲生日；不... 閱讀更多

現年90歲的瀧島末香奶奶，是日本目前最高齡的健身教練，被稱作「筋肉阿嬤」，除了擁有緊實的身材，她的身... 閱讀更多

發佈日期 2021-06-19 採訪＝邱詩琁，文字＝夙越，攝影＝張紀詮，圖片提供＝蔡蓁蓁都說學音樂... 閱讀更多

發佈日期 2021-06-12 文字＝邱詩琁　攝影＝張紀詮成語有云：三人成虎。比喻說的人多了，就... 閱讀更多

平日的週三晚上，位在永和比漾廣場裡的小鐵鍋餐酒館卻高朋滿座，原來有「超時空樂團」固定駐唱，他們的歌聲... 閱讀更多

從父母與其他中高齡學員的身上，珍珍教練發覺中高齡者是最需要的是肌力訓練、卻也是離肌力訓練最遙遠的族群... 閱讀更多

英格和提恩先在當地養老院組織了一個陽臺運動，任何人都可以參加，只要保持社交距離。暖身操從家裡移動至陽... 閱讀更多

Papa招納有興趣為長者服務的年輕人加入，經過背景的審核以及培訓後成為Papa Pals，也可稱為G... 閱讀更多