健康要訣「3多、3少、3去」 50歲以上每兩年糞便潛血檢查，為健康把關!
發佈日期 2023-11-23 感恩節剛過，你是否也跟家人朋友一起慶祝感恩節，享用了燒烤類食物或烤火... 閱讀更多
追劇也可以認識失智症！認識失智症十大警訊以及如何和失智親人相處
發佈日期 2023-11-20 根據衛生福利部委託辦理失智症流行病學調查推估，臺灣失智人口超過30萬... 閱讀更多
控糖五招，擁抱健康彩色人生!
發佈日期 2023-11-06 11月14日為世界糖尿病日，2021-2023年世界糖尿病日的主題為... 閱讀更多
改善失眠問題 – 跟著做，把身體切換至放鬆狀態
發佈日期 2023-10-26 當身體從交感神經掌控的興奮狀態，切換至副交感神經掌控的休息狀態時，就... 閱讀更多
自己就可以做的頸部運動+頭骨按摩，舒緩眼睛疲勞
發佈日期 2023-10-24 眼睛疲勞是因為眼睛過度使用，造成支撐眼球的肌肉和對焦時使用的肌肉感到... 閱讀更多
身體不適的原因可能在於骨盆？骨盆歪斜會引起什麼連鎖反應？
發佈日期 2023-10-23 「還沒有嚴重到必須跑醫院，但一直覺得很疲累」、「全身都感到疼痛」、「... 閱讀更多
「睡眠，是無可取代的養生！」為了大腦好，睡個聰明覺
發佈日期 2023-10-16 近日追劇，劇中一位焦慮的男士，慎重地對隔天要幫他父親動肝臟手術的外科... 閱讀更多
當職業婦女遇上了公公要照顧，《女人四十》觀後感
發佈日期 2023-10-03 文/邊緣中年人 生命中的兩個不可逆：老與失智。 老不是病，但多多少少... 閱讀更多
每天走路九千八百步，失智症機率大幅減少51％
發佈日期 2023-10-02 編按 : 本篇作者劉秀枝是國內失智症領域的醫學權威，臺北榮總一般神經... 閱讀更多
特別企劃｜「你要好好愛自己，因為有人愛著你！」法國有機精油創造雅致生活，給熟齡男女生活上的使用建議
發佈日期 2023-09-06 夏日豔陽下，頂著酷熱天氣來到台北士林區的一棟建築物，直上三樓推開玻璃... 閱讀更多
