創意新職種|友雞生活——透過雞隻友善飼養,兜起志同道合的銀髮族夥伴
食二糧的創辦人楊環靜所推動的「友雞生活」計畫,將歐美盛行的庭院養雞運動(backyard chick... 閱讀更多
走進山林森呼吸 尋寶抗疫一起來!
達觀山海拔約1,500公尺,檜香小徑步道全長3.7公里,被讚譽為「北台灣氧氣最多的地方」!沿途紅檜、... 閱讀更多
Anke人物 | 古競祥 挑戰「最夢幻打工度假」島主工作
古競祥重返校園讀了台大EMBA,成立了鐵人社。只是鐵人社名字讓人望之卻步,所以後來更名為「門外社」,... 閱讀更多
Anke 人物 | 肌力是自由的能力 樂活大叔施昇輝花三個月重訓擺脫五十肩
施昇輝表示他不排斥重訓,只是在還沒有發現自己有五十肩以前,總認為自己「沒時間」重訓,直到五十肩找上門... 閱讀更多
【防疫期間在家做什麼?】系列:運動健身趁現在!
我們總是想要窈窕又不想挨餓,想要健美又缺乏堅持。私人健身教練Kevin深知婦女們的需求,他表示:「不... 閱讀更多
瑞士傳真|獨居長輩如何因應新冠疫情? 來看看瑞士的做法
65歲以上的獨居老人,如何因應疫情?年長者因是高危險群而被限制外出,這讓原本就強烈需要社交來活絡生活... 閱讀更多
搭橋聊天室|放下勒住自己的信念,如何優雅「轉念」?
你是否曾經有過舊疾復發的經驗?一個不小心而喚醒受傷部位再次大聲疾呼,而你當下只能咬牙怒目:「又來了!... 閱讀更多
荷蘭傳真|荷蘭獨居老奶奶的居家隔離心情告白
新冠肺炎在全球爆發肆虐,近月來最盛行的關鍵字不外乎是「居家隔離」、「居家檢疫」及「社交距離」,目前獨... 閱讀更多
邁入超高齡社會 智慧醫療科技不可少
臺灣的「生技」與「醫療」擁有創新能量與優質服務水準,在國際創新醫材市場已經慢慢打出知名度,東南亞國家... 閱讀更多
全球樂齡 | 透過北歐步行 強身健體抗病毒
近年在歐洲各國越來越盛行一個長者戶外體育項目:北歐步行(Nordic Walking),北歐步行是一... 閱讀更多