長期關注健康議題的國泰人壽，自2018年推出Cathay Walker計畫，將提升全民健康視為企業社會責任的一環，陪伴保戶養成健康習慣，搭配健康促進外溢保單，提倡保險功能由「事後補償」超前部署為「事前預防」。鼓勵用戶天天走路7,500步， 今年更推出升級版計畫Cathay Walker Plus(簡稱CWP)，除了原本走路之外，新增了心率、睡眠、健身等多元任務，滿足各式各樣的運動族群。幫助民眾養成規律運動及自我健康管理的好習慣，一天一點變得更健康。CWP會員累積至今會員已有48萬人，走路項目累積4860億步，相當於從地球來回月球317趟，減碳4萬公噸。
疫情三級警戒期間，參與此計畫的用戶、保戶們，仍維持運動不停歇的好習慣。為此，國泰人壽特別為VIP保戶們精心策畫首場線上講座活動【健康一起來！大人的免疫生活學】，透過線上活動關懷保戶們的健康。
活動集合了營養學、熟齡繪本、精油芳療，進一步促進保戶們的身心靈健康，打造免疫生活。活動於9月11日及9月12日週末午後登場，雖然遇上璨樹颱風搗亂，但並不影響活動的舉行及保戶們熱情參與的心情，來自全台北中南東的保戶們跨越地理距離，不受颱風影響，線上群聚，共度身心靈的療癒午后。
國泰人壽副總經理宮篤志特別上線與會，並表示國泰人壽一直將讓客戶健康樂活視為己任，Cathay Walker Plus的會員們也有線上參與今天的活動。國泰人壽客戶促進部經理林幸君也表示，國泰人壽首次以線上方式舉辦講座活動，看到來自全台的保戶們可以在颱風天一同齊聚線上，非常感動。國泰人壽將持續推動健康生態圈，推廣更多元的健康促進活動。
國泰人壽客戶促進部經理林幸君表示，首次和各地保戶們共同線上相會，覺得感動。
活動首先由身體保健的營養學揭開序幕，由上遍許多電視、電台節目的李婉萍營養師主講：迎接超高齡，吃出健康與長壽。李婉萍特別從血糖控制切入，疫情的高風險患者多有血糖方面的問題，也讓血糖控制議題成為近日顯學；而建立良好飲食習慣，透過每日飲食便能日積月累，吃出自我保護力。李婉萍也分享近年很夯的168斷食法，釐清觀念，教導學員越吃越健康；「後青春繪本館」主編盧怡方則透過繪本《藍色時間》聚焦在傍晚到天黑入夜的短暫時間，引領學員覺察時間的流動，思索生命歲月的時光，並透過優美的繪本畫面、文字、意境療癒心靈；芳療訓育講師彭逸涵則透過「宅家療癒包」內所附的滾珠精油，帶領學員們透過呼吸和按摩，自我放鬆療癒，感受自然香氣的療癒力量。
知名營養師李婉萍教導線上講座聽眾如何吃出健康。
推廣以繪本陪伴長者的後青春繪本館主編盧怡方帶領現場觀眾欣賞繪本，領會「時間」。
參與學員回饋道：活動舉辦用心，內容實用又有趣，線上講座省去了交通時間，非常便利，希望國泰人壽還能持續舉辦這類的線上身心靈講座。該場活動還搭配了「宅家療癒包」，活動前事先宅配包含滾珠精油、《安可人生》雜誌、熟齡繪本《第一百根白毛》的禮物包裹，搭配活動進行使用，會後還安排了填問卷抽好禮活動，讓參與保戶收穫滿滿！
活動搭配宅家療癒包，讓聽眾邊聽講師示範，一邊運用精油滾珠棒按摩紓壓。
最後，國泰人壽於9/1-10/31舉辦「2021國泰漾e夏」線上活動，祭出了總獎金超過百萬的抽獎禮品，鼓勵民眾多多參與，越吃越健康。
(廣編特輯)
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