照顧者系列｜自我照顧指南：7個你一定要知道的保健知識
照顧一個人，往往需要重複同樣的動作，翻身、攙扶、餵食、盥洗、抱上抱下，日積月累，悄悄在照顧者身上留下... 閱讀更多
30+再出發，讓經驗成為第二專長的起點
30歲以後的學習，不是重新開始，而是讓既有的人生與職場經驗再次升級。國立空中大學配合教育部推動「30... 閱讀更多
癌症病人為何相信替代療法？
我覺得癌症替代療法也需要從這個角度來檢視。癌症病患會選擇替代醫療，應該是因為在前面的某個階段中，他已... 閱讀更多
屏東長照處《屏東好罩》電子書溫暖開箱
對許多家庭而言，長照往往是突然發生的——當爸媽突然跌倒或開始變得忘東忘西，我們總在一旁慌亂摸索、手足... 閱讀更多
照顧友善旅遊｜國家級認證「凰金遊程」：爸媽安心、子女省心
遊玩、向外探索是人的天性，當年齡、健康或照顧責任成為旅途考量，出門又該怎麼玩？本系列陪伴照顧者與熟年... 閱讀更多
人生下半場的自在練習：不必討人喜歡，愛自己最重要
人生都已經過去一半，難道還要繼續為難自己嗎？ 不必討人喜歡，但一定要討自己喜歡。時間不多了，餘生的每... 閱讀更多
更年期是健康分水嶺！每天30分鐘，為老後存健康
二○一一年一篇在《體育與運動的醫學與科學》（Medicine & Science in Sports... 閱讀更多
感到迷惘時，透過閱讀和正向思考找到答案吧！
因為一個人光是能活著，就已經是很棒的事了，我的人生歷經戰爭及戰後，到今天九十二歲了，也深刻地感受到這... 閱讀更多
