人生下半場,別把時間留給消耗自己的人
當人生的長度愈來愈短,我們當然無須勉強自己去和惱人的人相處。這是一個很簡單的選擇題,答案清楚分明。... 閱讀更多
社交顆粒度:細節、邊界與信任的隱形資產
細膩不只是體貼,還包含「邊界感」。真正高段的修養,是在關懷中不逾矩:不隨意打聽隱私、公共場合自覺降低... 閱讀更多
擺脫內耗,療癒自我,成熟的人好好立界線
我因而深刻體會到,若相信「自己的行為必然會惹惱別人」,那就會永遠沒有自信。然而現實往往和我們腦補的不... 閱讀更多
給照顧者:愛,不必討好、不必委屈
不是說助人的胸懷不好,也不是說我們生活中不要去幫助別人,問題不在要不要幫助人,而是你以助人為關係的開... 閱讀更多
李德瑜專欄|關係的品質,重點在於「完整的自己」
只要兩個人相處自在,能一起散步、一起喝茶、在你快樂的時候,有人能一起分享,在你生病的時候,有人能遞上... 閱讀更多
當生命的速度慢了下來 我們要找到新的方式陪伴彼此
慢下來,確實會讓人感覺到漸漸失去與失落,失去熟悉的互動、熟悉的回應,甚至是過去的自己。但也正是在這樣... 閱讀更多
52歲活得像25歲!一股衝勁跟著女兒出國留學去!
年逾50,我的人生來到一個單純安穩的漸進式初老階段,至少在當時我是那麼想的。蹓狗、養狗、陪伴女兒飲食... 閱讀更多


