健康生活 - 安可人生

那天，我在農場的體驗

您退休後是否想繼續投入職場？想轉換什麼工作呢？許多人在職場只有做過一種工作，退休之後可能想有不同嘗試... 閱讀更多

上了年紀以後，「跌倒」可說是讓人最擔心的事情。因為肌肉力量減少影響行動能力，更可能加重退化性關節炎，... 閱讀更多

一位老長官飲食無肉不歡，也甚少運動，幾年前過地下道時居然腳軟走不動被送急診，醫師說他肌力不足，大家只... 閱讀更多

「常常覺得肩膀好痠」、「啊！手常常舉不起來，會不會是五十肩？」不論是經常俯案打電腦、搭車就玩起手機的... 閱讀更多

臺灣物理治療學會理事長、臺大物治系教授曹昭懿接受衛生福利部委託，針對360名65歲以上長者研究發現，... 閱讀更多

近來天氣總是陰晴不定，一下子濕冷難耐，馬上又預報秋老虎要發威，又到了流感好發的季節，熟齡族們不只出門... 閱讀更多

周末一早，我們依約來到實踐國中，九點不到，籃球場上已經可見穿著不同色彩球衣的人馬正練習著。若非近距離... 閱讀更多

台灣知名棒球評論家「曾公」曾文誠，平時在轉播美國職棒時，其專業知識及富含磁性的聲音，讓每天早上看球的... 閱讀更多

拼命吞黑豆、吃黑木耳、吃黑芝麻，聽說「護腎」對人抗老化和健康很重要，很多人遵循各種據說對護腎有效的方... 閱讀更多

人們常想：「要把握青春的尾巴，不要有遺憾。」既然如此，「那人生的尾巴，是否也不該留白呢？」住在美國賓... 閱讀更多