該如何面對老?我們可以獲得美好的老年
發佈日期 2023-11-10 如果說流傳久遠的神話故事及史詩是西方世界重要的文化底蘊,那麼希臘羅馬... 閱讀更多
西蒙‧波娃 : 如何對待老年,就是如何對待自己
發佈日期 2023-11-10 波娃為何要研究老年議題?最直接的答案,可能是這樣的研究,是面對自己最... 閱讀更多
白菜滷,一道廣受歡迎卻被誤解的老台菜,追溯正宗白菜滷的身世
發佈日期 2023-11-08 白菜滷這道老台菜似乎不曾消失過,甚至廣受歡迎,但現今懂得它原始面貌的... 閱讀更多
海明威筆下的老化書寫 — 一舉一動充滿「男人味」的海明威,其實對於老化感到焦慮不安?
發佈日期 2023-11-07 海明威鮮明的個人形象,從招牌的落腮鬍與卡其衣服裝扮,到他熱愛的棒球、... 閱讀更多
想去日本Long Stay,五大神器可讓生活得心應手
發佈日期 2023-10-31 有廚房、網路、超市、單車、日語, 好奇心、玩心、信心,注意安全健康、... 閱讀更多
退休後成為日語班的「老大」,從小小受傷到樂在其中
發佈日期 2023-10-30 在京都的家,勤於家事之外,無所事事混了一個月,也該上課了。 我上的是... 閱讀更多
退休後才是圓夢的開始,60歲意外成為四處遊學的老青春背包客
發佈日期 2023-10-27 一開始,只是想退休了,除了遊山玩水,還可以做什麼?隱約地就浮起,年輕... 閱讀更多
改善失眠問題 – 跟著做,把身體切換至放鬆狀態
發佈日期 2023-10-26 當身體從交感神經掌控的興奮狀態,切換至副交感神經掌控的休息狀態時,就... 閱讀更多
大悲學苑創辦人:靈性關懷到最後是一種生命態度,越早學習,越能增進人生幸福
發佈日期 2023-10-26 文/大悲學苑創辦人 釋宗惇 我們一直在這條路上走著,不管是揮汗如雨的... 閱讀更多
自己就可以做的頸部運動+頭骨按摩,舒緩眼睛疲勞
發佈日期 2023-10-24 眼睛疲勞是因為眼睛過度使用,造成支撐眼球的肌肉和對焦時使用的肌肉感到... 閱讀更多