逛美術館、聽音樂會，創造的幸福感不輸運動或性愛
藝術創作與藝術欣賞是具有表述自我的行為，有助於提高免疫功能、降低血壓，並減少看病的次數。將潛藏內心深... 閱讀更多
拿掉工作後，你的生活目標和意義是什麼？
當我們可以順利工作、適應這個社會時可能會很難察覺，但事實上，現代人深信「不管何時都要有意義的度過時間... 閱讀更多
不談創意料理，老祖宗用心傳承一甲子滋味
文＝黃宏輝 一項非官方舉辦的「台北餐飲評鑑」中，最高榮譽四顆星的名單上有七家餐廳，其一正是「銀翼餐... 閱讀更多
吃美食長知識！日本拉麵豚骨湯頭的前世今生
發佈日期 2018-09-02 說起九州就會想到博多拉麵，福岡縣福岡市的博多拉麵（はかたラーメン）正... 閱讀更多
圓環細姨街的雜貨店是難忘的老台北印象
雜貨店儼然是這條街的轉播站，每天都有不同的新訊息傳入轉出，拼湊出一幅幅不同女人的生命圖象。然雜貨店的... 閱讀更多
累壞了的失智症照顧者，該如何放鬆精神、安穩入睡?中醫師的處方箋
對於因為過度疲勞而有睡眠障礙的照護者，中醫會使用著名的方劑「酸棗仁湯」來治療。酸棗仁是中醫很常用的安... 閱讀更多
照顧失智患者，也要顧好自己
美國《老年醫學》研究發現：配偶是失智症患者的人，本身發生失智症的風險率，為配偶不是失智症者的6倍。作... 閱讀更多
夏天必學食譜：用蔬菜做的偽麵條料理
發佈日期 2018-08-03 「蔬菜，可以做成麵條嗎？」「吃起來會跟真的麵食一樣嗎？」 這些想法一... 閱讀更多
創齡放送局 │ 奔向人生三位數的旅程指南
我們或許無法決定生命的長度，但必然可以掌握勝生命的寬度，而如何拓寬、鋪路甚至為自己造上無數的橋，如吉... 閱讀更多
醫師教你吃對好零食，解饞健康都兼顧
少經加工處理，越接近原始天然面貌的零食，就是越好的零食。它們通常含有高纖、優質蛋白質與優質油脂。例如... 閱讀更多
