退休後如何安心面對市場波動？從傳統股債配置走向「三桶金法」的理財轉念
三桶金法並非全盤推翻傳統股債配置，本質上仍屬資產配置策略，只是將同樣的資產依照時間和用途重新分配，猶... 閱讀更多
熟年時尚｜為什麼熟齡更適合穿牛仔？從容、舒服、不做作的時尚答案
牛仔不是年齡的標籤，而是一種包容度極高的服飾。當你不知道今天該怎麼穿、怎麼搭，只要配上件牛仔外套，或... 閱讀更多
肩頸痠痛怎麼辦？醫師建議的三種伸展方式
對於頸部痠痛，除了休息，還有多種方法可以減輕或消除這種不適。例如休息、冰敷、熱敷、按摩、電療都是常見... 閱讀更多
有關節炎可以運動嗎？ 三種適合關節炎患者的運動類型
水中運動是關節最溫柔的支持者。游泳或水中運動特別適合關節炎患者。在水中活動時，體重會因浮力變輕，對關... 閱讀更多
熟年離婚、中年單身：為何「中年出走」會發生？
我有位女性朋友珮茹，婚姻一直相當平順。夫妻兩人年近退休，婚齡二十多年，孩子也已成年。就在她以為即將進... 閱讀更多
0050與0052怎麼配？穩健正餐＋科技甜點的熟齡投資思維
50+的我，正餐要吃飽，甜點適量就好。我會把0050當作正餐，確保營養均衡。0052當甜點，用來享受... 閱讀更多
你家也有「媽寶男」嗎？從男性成長的角度看見困惑與掙扎
女性早已在歷史中習慣與權力對話，勇於對抗，勇於變革。相對地，男性似乎只能被動地看著時代洪流翻攪、語言... 閱讀更多
親戚借車、朋友團購，該怎麼拒絕？熟齡世代必學的人際智慧
鄰居太太一下像被怒火引爆似的開始怒罵起來，「就載了一群動物啦」，原來她先生的叔叔娶媳婦，她跟先生去吃... 閱讀更多
獨居不是問題，失聯才是風險：寫給熟齡族的老後居住提醒
老了一個人住，不管是出自自己的選擇還是不得已的安排，一定要有能隨時探視的人和連繫的管道，哪怕是朋友或... 閱讀更多
安寧照顧是醫療，也是換個方式愛家人
安寧醫療仍然是醫療的一種，只是治療的目標從「延長壽命」轉向「提升生活品質」。醫師不再把焦點放在無效的... 閱讀更多
