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瑞士的銀髮居家送餐服務，三餐都吃什麼？

老年人口的增加，身體走下坡的速度往往比個人的意志更快。從吃這件事，建立一個可長可久的機制，是友善老年... 閱讀更多

有些老夫老妻沒有離婚，但是想改變的一方如果沒有得到另一方的回應，有些人可能在外面尋求慰藉，有些人可能... 閱讀更多

老化四部曲，務必要從老有所學開始，要想老有所用、繼續貢獻服務，要想選擇最適養老方式，要想安享天年、善... 閱讀更多

長照的推行，是為了在高齡社會後，老人家能在他熟悉的地方、社區，安心的老化，從而提供支持家庭、社區、到... 閱讀更多

酒精的代謝物乙醛不利於睡眠的維持，因此，即便是剛喝完酒的人會想要睡覺，但是，睡到半夜會因為乙醛發生作... 閱讀更多

Dean教練認為原因是長者重量訓練的好處透過學員口耳相傳，影響了其他沒有重訓習慣的長者，最明顯的好處... 閱讀更多

秋冬季節，熟齡朋友除了可透過羊毛材質、皮件等單品提升穿衣質感和品味，更能加強保暖。早上剛睡醒或睡前，... 閱讀更多

Deventer療養院看護中心成功地讓兩個不同人群以同居方式緊密結合在一起，有助於減少老年人的孤獨感... 閱讀更多

只要多參加活動、有和人群接觸的機會，就可以降低孤獨症，也減少得失智症的風險，即使沒有人可以談心事，寫... 閱讀更多

食農教育聽起來抽象，其實只要記住「三要一不要」的簡單口訣：第一要是「在地食材當季吃」，第二要是「揪人... 閱讀更多