每天刺激大拇指，幫大腦減齡防失智
原來只要動動拇指，也能有提升記憶力、預防失智、幫助睡眠等等的健腦效果，這麼簡單的方法，大家不妨試試：... 閱讀更多
退休者與家庭主婦，千萬不能穿睡衣過一天
難得的假日穿著睡衣過一天，真是輕鬆又愜意。早上睡到自然醒，晚一點才吃早餐，悠閒地讀報、看電視。由於沒... 閱讀更多
無法就近照顧年長父母，遠距離看護有哪些訣竅？
所謂的遠距離看護，通常是指需照顧住在很遠(大約是兩個半小時以上的距離)地方的父母。要是有兄弟姊妹住在... 閱讀更多
要不要留遺產給孩子？李偉文：先盤點退休必須費用再談遺產
當社會經濟競爭愈來愈激烈，父母如何將有形或無形的資產留給孩子? 有個朋友曾經很感慨地說：「過去我們都... 閱讀更多
丁叮花甲少年｜50歲後常做間歇運動讓體能愈來愈好
「間歇運動」這種時髦的運動方式，好像不適合四、五十歲以上的樂齡朋友？桃園長庚醫院體適能中心主任林瀛洲... 閱讀更多
翻轉老後生活 為明日的自己設計
由5% Design Action主辦、邀請國內外講者參與的「為明日的社會，設計吧！」國際社會設計論... 閱讀更多
用回憶錄大富翁，為長者打造專屬記憶旅程
翻看老照片，總讓人覺得津津有味，而若能聚集有著共同回憶的人們，一起分享過去的故事，昔日一幕幕的精彩畫... 閱讀更多
政府補助癌症篩檢怎麼做？下載免費癌症檢查App就知道
國內學者提出，台灣每五分零六秒即有一人罹癌。癌症若能早期發現，成功治癒的機率，最高可多達四百倍。台灣... 閱讀更多
清明養生，飲食宜清淡重腸道保健
{清明} 新曆四月五日～四月十九日。亮的春日照耀下，草木開始萌芽。約為現代曆中的四月五日。飛雁返回北... 閱讀更多
擔心罹患糖尿病？醫師說別再只看空腹血糖
一般民眾做完健康檢查，只要一看到空腹血糖正常就大大鬆了口氣。但是，即使空腹血糖正常，血糖控制可能還是... 閱讀更多
