熟年時尚|鍛鍊腿部肌耐力,高跟鞋不再是折磨,而是走出優雅、走出自在
漸邁向高齡化的社會現象。對於愛美卻無法長時間穿著三吋高跟鞋行走的女士們,小白鞋的出現可說是一種貼心的... 閱讀更多
完成夢想清單!包團前進南極探險 8旬阿公挑戰極地跳水
最新統計顯示,極地客群有60%為高年級、銀髮族,包船前往世界盡頭完成夢想清單。元本旅遊董事長游國珍表... 閱讀更多
讓長者住得更舒適更安全 9/25-27全台最大照顧展登場
在改造居家安全上常見的問題以及相關補助,皆可撥打台灣衛生福利部設置的長期照顧服務專線「1966」詢問... 閱讀更多
熟齡的妳,更要重視子宮健康,避免子宮內膜癌找上門!
根據臨床經驗,子宮內膜癌最常見的初期症狀為非經期出血。若是已停經婦女於停經後再出血,更應提高警覺。 閱讀更多
你今天照顧「黏液」了沒?養好腸道黏液層的飲食秘訣與食譜推薦
另一項被現代生活破壞的保護因子是胃腸道的黏液層,它是抵禦微生物混亂的第一道防線之一。人類胃腸道微生物... 閱讀更多
創齡生活筆記|賺得多,為什麼還是不安心?小心你已掉入「生活膨脹」陷阱
我們身邊常見這樣的現象:收入增加後,生活水準隨之「升級」。從偶爾吃一頓好料,變成每週打卡高級餐廳;原... 閱讀更多
脹氣、糖尿病、食物不耐、皮膚病好不了?小心可能是「小腸細菌過度增生」在作怪!
小腸細菌過度增生也有自己特有的徵象,當這些徵象出現時,就表示你體內有無數快速繁殖、已經入侵你整條消化... 閱讀更多
【巫瑩慧專欄】照顧者和志工的培訓可以更接地氣
8月6日、7日,應雲林縣老人長期照護協會(簡稱雲林長照-小太陽)之邀,在大埤圖書館舉辦兩個半天的家庭... 閱讀更多
【台灣護理學會專欄】從一場展覽,看見護理的溫度─護理人員在長照場域的角色
隨著高齡化成為生活常態,護理人員的角色也悄悄改變。他們不再只是醫療場域中的專業照護者,更是陪伴病人與... 閱讀更多
【侯勝宗專欄】從「為他做」到「陪他做」:台灣長照自立支援的新想像
台灣的長照體系,正站在一個關鍵的十字路口。隨著《長照十年計畫2.0》的全力推展,建立了普及的服務網絡... 閱讀更多


