搬動長輩不靠蠻力!軌道型、電動移位機差在哪?怎麼用?一篇看懂
安裝在天花板的移位機屬永久性,而電動移位機則可滿足短期無法立即裝修的家庭。適用於簡短的移動需求,最常... 閱讀更多
荷爾蒙波動與身心起伏──認識女性更年期
更年期常見的症狀十分多樣,包括類似熱潮紅、出汗等「血管運動症狀」,以及「頭暈」、「心悸」、「胸悶」、... 閱讀更多
四十歲後的疲倦與易怒,可能與睪固酮下滑有關──男性更年期的三大症狀與調整方法
此外,由於睪固酮對於壓力與環境變化非常敏感,在遭遇重大變故或長期處於高壓狀態時,也可能導致荷爾蒙急遽... 閱讀更多
40歲後還能怎麼運動?專家教你「像存退休金」打造健康老後
運動的效果就像退休金一樣,時間越久,威力越大,所以最好趁年輕就趕快開始運動,重要的是要持之以恆並且要... 閱讀更多
病人出院就能放心?返家照顧才是開始!出院前必懂的照護決策表
臺灣每年有超過400萬人次住院, 有些是為了處理急性傷病,有些是為了住院檢查。入院之後,應該早點跟醫... 閱讀更多
健康不是運氣,而是選擇——8個讓照顧者與被照顧者更好的日常行動
起床喝一杯水,有助於:補充流失水分,促進血液循環,刺激腸道蠕動等。( 睡前不鼓勵喝太多水,避免頻尿。... 閱讀更多
面對「不是以前的自己」 簡靜惠:努力不一定會進步,但能照顧自己就是幸福
沒有中風的人,可能以為復健會讓身體越來越好、越來越進步,其實不然。中風是破壞,恢復要看破壞的程度和輕... 閱讀更多
子宮內膜癌有哪些早期症狀?熟齡女性最需注意「停經後出血」警訊
根據臨床經驗,子宮內膜癌最常見的初期症狀為非經期出血。若是已停經婦女於停經後再出血,更應提高警覺。尚... 閱讀更多
手腳冰冷說Bye Bye!中醫傳授自救「五」撇步
「手腳冰冷」是許多人入冬的一大困擾,其實在中醫的觀點中,手腳冰冷不單是外在環境造成,而是體內陰陽氣血... 閱讀更多
抽神經以外還有選擇?什麼是活髓治療?牙醫師一次說清楚
當牙髓組織也就是牙齒內部的神經和血管系統受到輕微損傷或發炎時,許多人可能會感受到不適或疼痛。此時,比... 閱讀更多


