專欄 - 安可人生

創齡生活筆記｜廚房複利學：每天煮一餐，20年累積430萬財富

外食雖然方便，但隱藏的油、鹽、糖往往超標。長期下來，心血管疾病、糖尿病等慢性病找上門，不僅身體吃不消... 閱讀更多

牛仔不是年齡的標籤，而是一種包容度極高的服飾。當你不知道今天該怎麼穿、怎麼搭，只要配上件牛仔外套，或... 閱讀更多

50+的我，正餐要吃飽，甜點適量就好。我會把0050當作正餐，確保營養均衡。0052當甜點，用來享受... 閱讀更多

有人說，50+的年紀，友情已經淡了，大家各有各的事業、家庭要忙。但我要說，這時候的友情，才是我們最需... 閱讀更多

跨世代共好協會成立時，我們將英文名稱取為Building Relationships In Dive... 閱讀更多

在這個幾乎人人精算、斜槓、搞副業的年代，我們對自由的定義，早就從詩意的哲學，變成一道精確到小數點後兩... 閱讀更多

50+的朋友，我們有什麼是AI永遠無法取代的？那就是「人生經驗」。AI雖然數據庫夠大，但它沒有"時間... 閱讀更多

母親從知道懷孕那一刻起，就開始無止盡的操煩擔心，直到自己生命結束。學習放手，即便再不放心，再不捨得，... 閱讀更多

與其說變老? 不如說「長大了」，長大成50+的自己。逆齡不是要青春永駐，而是一種「永保熱情」、「持續... 閱讀更多

年輕的時候，喜歡呼朋引伴，跟朋友一起，熱熱鬧鬧才是王道。年輕的時候，做什麼事都要擬訂計畫，旅行也不例... 閱讀更多