銀髮族秋冬運動要選對時間
五、六十歲以上的民眾有五、六成以上有高血壓、糖尿病等慢性病,等運動後再回家吃飯後再吃藥,早上的血壓和... 閱讀更多
荷蘭全國反對孤獨週,用愛找回被遺忘的人
在荷蘭每年舉行一次的「全國反對孤獨周」,藉由荷蘭皇后瑪西瑪加持,讓全國人民更關心遍及角落的孤獨議題,... 閱讀更多
退休後理財|蕭碧燕:「專精」一種投資方式就足夠
「要有足夠退休金不難,重點是有沒有做對。」 閱讀更多
親密對話 |別讓打呼成為兩性關係的距離
從各種原因把打呼的症狀解除,不僅可以預防併發症,也不會讓打呼成為兩性關係的距離。 閱讀更多
三種方法增強高齡心理韌性 享受當下的幸福快樂
專長領域為臨床護理的童恆新建議,想要提高心理韌性,可參加專業的正念(Mindfulness)練習,「... 閱讀更多
一磚一瓦建民宿,在部落裡安老
更新日期 2018-11-20 台20線(南橫公路)自98年莫拉克風災重創後,迄今猶未貫穿通車,西向... 閱讀更多
氣溫降,水喝太少,當心腦中風來報到
台灣中風好發有兩個高峰期,一個是夏天天氣熱,汗流太多而水喝得不夠,另一個則是天冷的時候,因為不覺得流... 閱讀更多
郊山尋寶達人柯焜耀 一蝶一世界一蟲一宇宙
曾爬過各大名山、曾航行於各大海洋,見過大山大水的柯焜耀,現在卻醉心於離家不遠的郊山昆蟲世界,他說:「... 閱讀更多
後青春繪本館|老得有態度,有高度
更新日期 2019-06-13 撰文/巧克力 「仙女阿嬤好醜!」、「仙女阿嬤好沒氣質!」、「為什麼這... 閱讀更多
後青春繪本館|跟著繪本去旅行
更新日期 2019-06-13 撰文/盧怡方 在老空間裡存在的,不只是昔日硬體建築風貌,也蘊含人們生... 閱讀更多