親密對話|熟齡想助性?營養師建議男吃蚵仔煎女吃山藥
如果還想保住「性福」,建議不要採取極端的素食,如果是真的心無罣礙了,也要注意健康吃素。 閱讀更多
王偉華:熟時尚讓妳抬頭挺胸,步履輕快
當年模特兒的訓練,以及長年教授美姿美儀,保持身材、維持儀態已經成了王偉華的習慣。她認為要擁有不怕撞衫... 閱讀更多
後青春繪本館|變身吧!想像未來的自己
更新日期 2020-12-29 撰文/高有智 你想像過自己年老的模樣嗎?如果你還沒有,歡迎來到趣味的... 閱讀更多
胡夢鯨專欄|做好後期人生健康規劃:四大養生法寶
若不在退休之前做好健康規劃,健康勢必衰退更快。許多人退休之後便一蹶不振,道理即在此。事業可以走下坡,... 閱讀更多
瑞士居家照護員的日常活動與運動
瑞士在家照護的銀髮人口占一定比例,由家人負起照顧的家庭不少,也有居家照護員。居家照護員是否能與照護家... 閱讀更多
龍吟研論調查|四招凍齡術 愛上鏡子裡的自己
龍吟研論累積訪談一百四十七位五十歲以上的台灣熟齡先驅消費者, 發現這群即將步入退休階段的後嬰兒潮 男... 閱讀更多
編輯手記|我是城市裡的美好風景
「熟時尚」企劃,我們不是商借服裝來做穿搭示範,而是透過這些對穿著有想法的熟齡男女,藉由自己的服裝來演... 閱讀更多
後青春繪本館|有好心情才有好關係
更新日期 2019-06-13 撰文/粘忘凡 在一次講座結束後,一位媽媽問我,她的小孩才12歲,卻已... 閱讀更多
陳美足:退休後年花費控制總退休金4%可安心過30年
計算退休金可參考MIT麻省理工學院提出的「4%法則」,意即把退休後每年花費控制在全部退休金的4%內,... 閱讀更多
容易被輕忽的慢性上咽喉發炎是萬病之源
熊本大學的研究小組發現,沙塵暴的第二天,發生心肌梗塞的案例是沒發生沙塵暴的一.四六倍。沙塵的懸浮粒子... 閱讀更多