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Anke人物｜李艷秋：照顧好自己就是對家人好

資深媒體人李艷秋說道：「以前的我每天只有工作、工作、工作，這樣過了二十幾年，那時的壓力真的很可怕，我... 閱讀更多

79歲的Jan爺爺被告知患有失智症，但他還想做許多事、生活更想繼續前進，他不氣餒地尋找是否有適合的地... 閱讀更多

「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。」經典歌曲〈最浪漫的事〉見證一輩子的愛情守護，但若是另一... 閱讀更多

發佈日期 2022-03-31 一九八○年代，我在馬偕醫院擔任整形外科主治醫師。同事全是男醫師，專長... 閱讀更多

發佈日期 2022-03-18 最近讀到一篇文章，講一位女性挑戰年齡限制的故事。主角是美國的林賽女士... 閱讀更多

發佈日期 2022-03-09 陳先生六十六歲時，太太過世了。兩個出嫁的女兒很孝順，輪流接他去家裡住... 閱讀更多

年紀最長的88歲的凌周阿嬤，在孫子的指令下，45公斤拉起毫不費力，動作輕巧而沉穩，驚動全場觀眾；而8... 閱讀更多

全球各地都一樣，尤其是女士們會這麼說：「我不想變太壯。」有人之前見過肌力訓練的最初效果，就退避三舍，... 閱讀更多

再次重申，飲食攝取是調節身體組成的主要因素。雖然持久、中等強度的運動，像是有氧運動，可有助於稍微增加... 閱讀更多

黃榆年輕時從事演藝工作，每天都必須打扮得美美的，但因為工作關係，作息不正常，也經常外食，只好藉由穿著... 閱讀更多