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大家藝起來｜「銀齡樂活節」歡慶幸福老後，4千熟齡族齊聚西門紅樓開趴

9月28日到10月6日為期一週的時間，位在西門町鬧區的西門紅樓二樓劇場天天被包場，兩百多人的座位，場... 閱讀更多

2018年任職日本健康長壽醫療中心的飯塚醫師，在國際知名的醫學期刊中發表了一篇論文，證明下圍棋對於抑... 閱讀更多

如果人生是場大富翁遊戲，面對機會、命運，你會如何選擇？你想蓋什麼樣的房子？致力於推動... 閱讀更多

健力是一種使用槓鈴進行的運動競賽，分為深蹲、臥推、硬舉三個項目，在國內外都有許多愛好者，也有越來越多... 閱讀更多

編按：隨著高齡社會的來到，老年失智症成為熱門的社會議題，但比失智症盛行率更高的「老年憂鬱症」（每... 閱讀更多

編按：在男主外、女主內的傳統家庭分工下，不少男士離開職場、回歸家庭之後，成了整天窩在沙發上看電視、沒... 閱讀更多

「最近變得很容易疲勞‧‧‧‧‧‧。」當你出現這種感覺時，會不會直覺認為，「體力衰退是因為年齡的關係」... 閱讀更多

現代人因生活壓力大，焦慮與憂鬱症狀日趨嚴重。因此千萬不要輕忽擁抱帶來的信心與安全感，尤其祖孫之間的擁... 閱讀更多

我常想自己到了熟齡還能有不錯的腳力，真是要感謝「走秀」帶來的好處。別看模特兒在舞台上輕輕鬆鬆地走來... 閱讀更多

「...你要如何讓曾經是法官或將軍的長輩，跟著居服員一起練習寫算術、畫圖？」「我們花了很多時間，但是... 閱讀更多