「我只是調整了吃東西的順序…」血糖不再像坐雲霄飛車 ! 什麼是正確的進食順序？
發佈日期 2023-11-30 幾乎身體中正在發生的事情，都和血糖有關。睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚... 閱讀更多
健康要訣「3多、3少、3去」 50歲以上每兩年糞便潛血檢查，為健康把關!
發佈日期 2023-11-23 感恩節剛過，你是否也跟家人朋友一起慶祝感恩節，享用了燒烤類食物或烤火... 閱讀更多
追劇也可以認識失智症！認識失智症十大警訊以及如何和失智親人相處
發佈日期 2023-11-20 根據衛生福利部委託辦理失智症流行病學調查推估，臺灣失智人口超過30萬... 閱讀更多
控糖五招，擁抱健康彩色人生!
發佈日期 2023-11-06 11月14日為世界糖尿病日，2021-2023年世界糖尿病日的主題為... 閱讀更多
改善失眠問題 – 跟著做，把身體切換至放鬆狀態
發佈日期 2023-10-26 當身體從交感神經掌控的興奮狀態，切換至副交感神經掌控的休息狀態時，就... 閱讀更多
自己就可以做的頸部運動+頭骨按摩，舒緩眼睛疲勞
發佈日期 2023-10-24 眼睛疲勞是因為眼睛過度使用，造成支撐眼球的肌肉和對焦時使用的肌肉感到... 閱讀更多
身體不適的原因可能在於骨盆？骨盆歪斜會引起什麼連鎖反應？
發佈日期 2023-10-23 「還沒有嚴重到必須跑醫院，但一直覺得很疲累」、「全身都感到疼痛」、「... 閱讀更多
特別企劃｜「你要好好愛自己，因為有人愛著你！」法國有機精油創造雅致生活，給熟齡男女生活上的使用建議
發佈日期 2023-09-06 夏日豔陽下，頂著酷熱天氣來到台北士林區的一棟建築物，直上三樓推開玻璃... 閱讀更多
世界聞名的法國盧爾德泉水、德國諾爾登瑙泉水，被發現具有高含量的氫，究竟氫氣是什麼？如何運用於醫療保健？
發佈日期 2023-08-08 距今100 多年前的法國盧爾德泉水、德國諾爾登瑙泉水， 人們因飲用後... 閱讀更多
「跌倒後，痛到好想哭–」糖尿病患者更容易罹患骨質疏鬆症！
發佈日期 2023-05-18 根據研究指出，糖尿病患者更容易罹患骨質疏鬆症！ 隨著糖尿病發病的時間... 閱讀更多
