時尚潮嬤打破年齡框架,重新定義美!3位銀髮時尚網紅用穿搭證明美麗無極限
銀髮網紅穿得這麼潮,誰說老了就不能時尚?時尚穿搭,是每個年齡層都能盡情玩味的舞台。隨著年齡的增長,身... 閱讀更多
春節4招守腰圍 健康迎春過好年
農曆春節到來,容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加,進而提高代謝症候群風險。國民健康署提醒民眾,新春之際... 閱讀更多
用饒舌唱出銀髮世代的青春,韓國平均年齡為85歲的饒舌團體「Suni與7公主」
在韓國的饒舌團體「Suni與7公主」,正在打破嘻哈的刻板印象,她們並非常見的饒舌女子組合,而是由8名... 閱讀更多
新冠流感好可怕!中醫師教您掌握三大原則、穴位按摩法 遠離病毒威脅
冬季逢新冠、流感好發期,據疾管署統計,今年第二週類流感門急診就診數就來到13.9萬人次,寒流來襲、日... 閱讀更多
熟齡也能霸氣健身!3組國際熟齡健身網紅用肌肉證明年齡只是數字
許多人對於變老是什麼樣子都有一個既定的想法。我們認為皮膚下垂、身體虛弱和皺紋是老化的常見跡象,但老了... 閱讀更多
照顧百科ep.1|家人出院要準備什麼?照顧10問:出院、接送、居家、補助、照顧人力…照顧全整理
沒有人喜歡發生意外,但隨著長輩、家人的年紀增長,無可避免地會遇到生病的狀況。別著急,透過本文所提供的... 閱讀更多
強健骨骼抗發炎!吻仔魚紅莧菜粥、風味蒸鱈魚 從主食到甜點的銀髮族推薦食譜
發佈日期 2024-12-31 只要吃對食物,攝取均衡營養,就能拒絕臥病在床,贏得人生下半場的快樂生... 閱讀更多
如何擺脫老年失落感?自我調適與心理健康全攻略
銀髮族常常在面對老化的身體時,會有一種力不從心的感受,加上退休後所接觸的人突然間減少,會產生不被需要... 閱讀更多
這些都是詐騙手法!聰明防詐 9招防詐技巧全解析
台灣的詐騙問題由來已久,觀察近年的民調顯示,高達八成以上民眾感受台灣目前詐騙案件頻仍,更有近九成民眾... 閱讀更多
用無禮對抗無禮?破解公平世界謬誤的權力心理學
發佈日期 2024-12-18 對方會因我的失誤而發火,但我卻不能在他犯錯時生氣。「今天中午吃『生』... 閱讀更多