安可人生編輯部

專為50至70+歲的熟齡退休族群所規劃設計的人文生活誌，於2017年6月正式創刊，我們創立的理念是推動退休美好生活運動，凝聚熟齡退休族的專屬平台，包括雜誌平台,，數位平台及活動平台，傳遞正向、健康地、快樂地生活方式，活出精彩第二人生，因此取名安可人生。

七十歲後，是什麼偷走了你的青春活力？一個關鍵動作避免急速老化

雖然現在的七十歲變得比以往更年輕有活力，但這個年齡層也面臨著許多危機。其中最嚴重的就是「意願降低」。... 閱讀更多

溫柔輕撫或是輕拍自己的身體可以舒緩身心痛苦。輕撫或輕拍不限於任何身體部位，可以是你的頭、脖子、肩膀、... 閱讀更多

談到立遺囑，相信很多人腦海中會立即浮出的畫面是一位白髮蒼蒼並且帶著呼吸器、吊著點滴的人，虛弱地坐在書... 閱讀更多

銀髮網紅穿得這麼潮，誰說老了就不能時尚？時尚穿搭，是每個年齡層都能盡情玩味的舞台。隨著年齡的增長，身... 閱讀更多

農曆春節到來，容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加，進而提高代謝症候群風險。國民健康署提醒民眾，新春之際... 閱讀更多

在韓國的饒舌團體「Suni與7公主」，正在打破嘻哈的刻板印象，她們並非常見的饒舌女子組合，而是由8名... 閱讀更多

冬季逢新冠、流感好發期，據疾管署統計，今年第二週類流感門急診就診數就來到13.9萬人次，寒流來襲、日... 閱讀更多

許多人對於變老是什麼樣子都有一個既定的想法。我們認為皮膚下垂、身體虛弱和皺紋是老化的常見跡象，但老了... 閱讀更多

沒有人喜歡發生意外，但隨著長輩、家人的年紀增長，無可避免地會遇到生病的狀況。別著急，透過本文所提供的... 閱讀更多

發佈日期 2024-12-31 只要吃對食物，攝取均衡營養，就能拒絕臥病在床，贏得人生下半場的快樂生... 閱讀更多