健康生活 - 安可人生

【防疫期間在家做什麼？】系列：運動健身趁現在！

我們總是想要窈窕又不想挨餓，想要健美又缺乏堅持。私人健身教練Kevin深知婦女們的需求，他表示：「不... 閱讀更多

近年在歐洲各國越來越盛行一個長者戶外體育項目：北歐步行(Nordic Walking)，北歐步行是一... 閱讀更多

許多人都曾經有減重的經驗，也曾為了減少一點體重，而嘗試千奇百怪的方法。87歲的David Cyril... 閱讀更多

行走可以是散步、漫遊、晃蕩的休閒，也可以是實用性從一個地方到另一個地方求生存的拓荒；行走更可以是從養... 閱讀更多

除了這種長時間的步行之外，也有人遵照專家的建議，力行一天走一萬步的健康生活，但是只要我們上路了，千萬... 閱讀更多

台灣生活文化出發，帶著日本工藝的細膩以及顧名思義從「觀察」中理解使用者需求的全齡家具設計品牌〈觀察の... 閱讀更多

荷蘭國家老年人基金會於2013年推出與以老明星（OldStars）命名的體育協會，發展出以老年人為中... 閱讀更多

為了達到「運動減緩失能，學習延緩失智」目標，臺北市致力推動全方位老人服務與關懷系統。臺北市政府社會局... 閱讀更多

楊姐大方在自我介紹欄位寫上年紀，對剛過57歲生日的她而言，年齡不是秘密、更不是框架，而是更多的動力。... 閱讀更多

發佈日期 2019-12-10 農曆春節的腳步近了，如果今年換你做菜給爺爺奶奶吃，你會複製他們的拿手... 閱讀更多