如何面對退休後的焦慮？熟齡必學的3個生命哲學
每個人步入老年都得接受生活的真實樣貌，是怎樣就是怎樣，並學著心懷感激。老年的平靜與滿足來自於接受，不... 閱讀更多
跨世代共好｜擁有豐厚資源的壯世代：會是跨世代共好的關鍵骨幹
「今天要做什麼？」這句話，成了每天最常出現、卻最難回答的問題。他們不缺事情，也不缺選項，只是隱約覺得... 閱讀更多
創齡生活筆記｜找回「我」的身份感：擺脫退休後角色失落，重組人生下半場
人生下半場的幸福程度，很大一部分取決於：你用什麼角色，回到這個世界。 你可以擁有的角色資產，比你想像... 閱讀更多
50歲後才真正開始：丁菱娟談子女離巢、回到自己的成熟之路
我的一位朋友在孩子出國讀大學後，曾陷入一段很長時間的低潮。過去她的生活重心圍繞著孩子轉，突然間家裡冷... 閱讀更多
年過五十膝不好？專家提供三階段保養祕訣
發佈日期 2024-02-06 你是否曾經想過，為什麼在我們生命的下半場，膝蓋關節常常成為決定我們健... 閱讀更多
