攝影的哲學:真正拍下來的,不只是影像,而是再也回不去的自己
別總是躲在鏡頭後面,也別老說「等以後再拍」。今天,就是未來最懷念的一天;現在,就是人生最年輕的時候。... 閱讀更多
放下身外物,換來大自在——談晚年最美的「斷捨離」
真正的斷捨離,不是把所有東西丟掉,也不是否定曾經努力累積的成果,而是重新判斷:哪些物品仍能滋養生活,... 閱讀更多
九月的「處暑魔法」:熬過人生的夏天,你會發現傷痕也能成為力量
韓文裡有個詞叫做「處暑魔法」,意指無論暑氣多麼猖獗,只要一過處暑,炎熱便會像被施了魔法般,瞬間消退大... 閱讀更多
銀髮族真正的養生,不是硬撐,而是學會讓自己「舒服地老」
其實70歲以後,人最怕的,往往不是老,而是「太執著不老」。 有的人天天逼自己日行萬步,結果膝蓋先提出... 閱讀更多
人生下半場的自在練習:不必討人喜歡,愛自己最重要
人生都已經過去一半,難道還要繼續為難自己嗎? 不必討人喜歡,但一定要討自己喜歡。時間不多了,餘生的每... 閱讀更多
感到迷惘時,透過閱讀和正向思考找到答案吧!
因為一個人光是能活著,就已經是很棒的事了,我的人生歷經戰爭及戰後,到今天九十二歲了,也深刻地感受到這... 閱讀更多
守住界線,是成年人最高級溫柔
真正的優雅,不是看你衝得多快,而是看你在前進的過程中,有沒有留給別人呼吸的空間。如果你的關心,讓對方... 閱讀更多
拒絕治療不是放棄,而是選擇自己想走的路
守規矩的病患多半不會違抗醫師的指令,會乖乖住院,開始接受戒酒治療。這是醫學上的「正確答案」。 但對那... 閱讀更多
重度失智者在家走完生命歷程,為何是「令人羨慕的孤獨死」?
雖然高齡獨居,雖然罹患重度失智症,MITUE女士依舊能在自己家裡生活,並且走完她的一生。 MITUE... 閱讀更多
如何面對終將到來的死亡:把活著的每一天當成珍貴的禮物
沒錯,我現在已經明白,死亡讓寶貴的生命顯得更加甜美,但一想到會死,仍然讓我感到既害怕又陌生,並且無比... 閱讀更多


