樂齡學習家 - 安可人生

趕走冬日鬱悶跟著愛笑俱樂部一起笑開懷

無論真笑、假笑，「笑」這個動作會讓身體自然抖動、產生熱能，從健康角度來看，都是有益。閱讀更多

發佈日期 2019-06-04 在蘇黎世有一個成員多為50歲以上的老男孩團體－「瑞士蒸汽火車模型協會... 閱讀更多

70歲的鄭美抱著月琴，坐在84歲唸歌國寶楊秀卿家的前院，她左手按琴弦，右手持撥片，在一彈一挑間，彈唱... 閱讀更多

已80歲的老師傅陳金榜，滿頭白髮的他緩緩地說：「我已經老了，要學鑼鼓陣，大家動作可得快一點。」他以顫... 閱讀更多

從65歲自陽明海運退休後就定居美濃的靳蓉章，無日不下田從事農作。他認為退休不應該自閉孤獨，應該更展開... 閱讀更多

太鼓看似門檻較低，不過其中還大有學問。教這群大哥大姊們打鼓近四年的吳孟靜老師說，一開始練習，大家發現... 閱讀更多

如何做到老而不衰還有許多可能，瑞士助老基金會提供適合銀髮朋友的強度各異的運動，比方：長青水中有氧課、... 閱讀更多

67歲的沙迪亞賽吧吧思菩提合唱團成員陳嘉睿說，他退休前擔任土木工程師，退休後加入合唱團，唱歌後精神變... 閱讀更多

鼓勵長者學員回顧這一生的生活經歷，從中反思自己的生命價值。透過長者與學童面對面敘說兒時求學經驗和生... 閱讀更多

嘉義縣溪口鄉柴林腳教育基金會為了更能號召更多人投入稻米農作，並推銷當地稻米，就決定自辦「老人食堂」，... 閱讀更多