退休之後,生活不一定要靜下來:從培養興趣、找到夥伴,到重新與世界連結的下半場人生
在美國,有一位摩西奶奶(Anna Mary Robertson Moses),76歲開始作畫,直到1... 閱讀更多
直覺並不總是可靠:為什麼越想要的結果,越需要多想一步
當你非常渴望某件事時,就很容易說服自己去相信這件事會發生。賭徒會跟我說:『我有預感,我下週在賽馬場會... 閱讀更多
你其實早就知道,只是說不出來:我們每天都在使用、卻很少理解的「直覺」
直覺是由那些你無法完全提取到意識層面的資料所構成的,那些你無法列舉、無法辨別、也無法向任何人拿出來證... 閱讀更多
滑手機真的讓人更孤單嗎?心理學告訴你網路社群怎麼用
但帶著明確目的與些許自覺使用網路,卻能提升身心健康。像是與朋友聊天或參與線上社群這類的積極主動參與,... 閱讀更多
知識永遠不嫌多:把學習當作一輩子的習慣
自發地終身學習是我非常重視的一件事。 人永遠有成長、學習和提升的空間,就像公司的業務改進沒有盡頭一樣... 閱讀更多
52歲的她,從戲劇治療課程中感受年輕生命的震撼
「戲劇治療師」在英國是個滿受重視的行業,有專門的機構在做訓練,它是碩士等級的學位課程,而且有政府衛生... 閱讀更多
52歲活得像25歲!一股衝勁跟著女兒出國留學去!
年逾50,我的人生來到一個單純安穩的漸進式初老階段,至少在當時我是那麼想的。蹓狗、養狗、陪伴女兒飲食... 閱讀更多
共融藝術引領台灣失智照護新趨勢 讓社會不再害怕失智症
《來吧!親愛的》共融藝術計畫是一場面對失智議題的藝術行動,更是一場集體記憶的療癒旅程。八月表演工作室... 閱讀更多
創齡生活筆記Podcast|「數位雙胞胎」提前守護你的人生下半場的健康
如果有一個「數位版的你」,能替你預測健康風險、模擬檢查結果,提前守護你的人生下半場的健康,那將是多麼... 閱讀更多
創齡生活筆記Podcast|身體不舒服問AI 如何用ChatGPT做健康管理
前一陣子和朋友聊天時,發現一個很有趣的現象:有人身體不舒服,不是先去看醫師,而是問ChatGPT;... 閱讀更多


