胡夢鯨專欄|退休學的必修課:認識老化四部曲
老化四部曲,務必要從老有所學開始,要想老有所用、繼續貢獻服務,要想選擇最適養老方式,要想安享天年、善... 閱讀更多
澳洲高齡健身教練:重量訓練適合任何年齡,年長者甚至能比年輕的自己更強壯!
Dean教練認為原因是長者重量訓練的好處透過學員口耳相傳,影響了其他沒有重訓習慣的長者,最明顯的好處... 閱讀更多
避免聽力衰退、吸菸、肥胖等問題可預防失智症
國際醫學期刊統計可以自我改善便能避免失智症的九大因素,第一名是中年聽力耗損,第二名是未完成中等教育,... 閱讀更多
想要健康呷百二 您的牙齒「好呷」嗎?
台灣65歲以上樂齡人口中,有26.1%的人全口無牙,即使非「無齒之徒」,剩餘牙齒顆數,男生平均也只有... 閱讀更多
化妝療法給你好氣色,更有助延緩老化
日本資生堂研究顯示,比起沒有進行化妝療法的高齡者,有持續進行化妝療法的高齡者在握力、唾液分泌、腦部認... 閱讀更多
陳亮恭:AI找出關鍵生物指標解決老化疾病問題
陳亮恭指出,為了更精準地了解老化過程,陽明大學、臺北榮總、宏碁電腦與日本團隊合作,自今年展開四年一期... 閱讀更多
2種方法洗對了,輕鬆遠離老人味
前一段時間,所謂「加齡臭」的議題掀起討論,所謂的加齡臭,就是一般人說的老人味,老人真的會有味道?皮膚... 閱讀更多
根治癌症的人不是醫師,而是你!
如果一位醫師讓病患放棄自己對疾病療癒的自主性,而且對自己的權威感到沾沾自喜,那麼這位醫師就顯得太過傲... 閱讀更多
帶癌生存非絕症,應積極啟動新人生
癌症,它是一種症狀,它也是一個禮物。這個症狀正在試圖警惕你:「你舊有的生命是過去式,你得積極展開新的... 閱讀更多
戶外防曬關鍵字UVA? UVB?你認得幾個?
曝曬於過量紫外線中,對皮膚而言輕則曬傷、增加皺紋、老化,重則皮膚癌;然而根據研究顯示,人們通常在26... 閱讀更多